Kuusi / Cori Sears
Sisustaminen huonekasveilla, joka tunnetaan myös nimellä ”sisustusmaisemointi”, on tulossa yhä suositummaksi ja käy ilmi, että huonekasvit tekevät muutakin kuin vain lisäävät huoneeseen vihreyspopin - ne tarjoavat myös erilaisia fyysisiä ja henkisiä etuja. Biofilia, biologin Edward Wilsonin 1980-luvulla suosima termi, viittaa ihmisten luontaiseen taipumukseen etsiä yhteyksiä luontoon ja muihin eläviin asioihin evoluution seurauksena. Tämän filosofian mukaan ihmiset ovat irrallisempia luonteesta kuin koskaan ennen, mikä saattaa auttaa selittämään huonekasvien sisustamisen ja niistä hoitamisen kasvavaa suosiota.
Vaikka luonnolle altistumisen edut ovat tiedossa, käy ilmi, että aivan kuten ulkokasvienkin kanssa, huonekasveilla voi olla positiivisia vaikutuksia ilmanlaatuun, mielialaan ja jopa mielenterveyteen. Jos olet ajatellut päästä huonekasvien maailmaan, lue lisää kodin sisustamisen tärkeimmät edut heidän kanssaan.
Kasvit puhdistavat ilmaa
Kasvit poistavat toksiinit ilmasta erinomaisesti ja parantavat myöhemmin ilmanlaatua. NASA: n tutkimuksissa on havaittu, että kasvit voivat poistaa yli 80 prosenttia haihtuvista orgaanisista yhdisteistä (VOC) 24 tunnin välein. VOC-yhdisteet ovat kemiallisia yhdisteitä, joita voi löytää monista taloustavaroista (kuten maalista, matosta, leluista ja muista) ja jotka haihtuvat ja heikentävät ilmanlaatua, mikä voi aiheuttaa terveysriskejä asukkaille. Tavallisiin VOC-yhdisteisiin kuuluvat formaldehydi, asetoni, etanoli, butanoli ja bentseeni, joita kaikkia voi löytää nykyaikaisissa, ilmasto-ohjattavissa rakennuksissa. Yhtä suurta tai kahta pienempää kasvia 100 neliöjalkaa kohti suositellaan ilmanlaadun huomattavaksi parantamiseksi.
Ne auttavat parantamaan mielialaa
Kasvit voivat myös vaikuttaa positiivisesti mielialaan. Merkittävä tutkimuskokonaisuus on osoittanut yhteyden parantuneen mielialan ja kasvien läsnäolon välillä. Erityisesti yhdessä tutkimuksessa havaittiin, että aktiivinen vuorovaikutus kasvien kanssa ja jopa kasvattava maaperä voi auttaa vähentämään päivittäistä stressiä. Tämän ansiosta pienet mikrobit, lempinimeltään "ulkoilmafiinit", ovat läsnä kasveissa ja maaperässä ja toimivat luonnollisina masennuslääkkeinä.
Kasvit lisäävät tuottavuutta
Tutkimukset ovat osoittaneet, että huonekasvit auttavat lisäämään tuottavuutta jopa 70 prosentilla, mikä on tehnyt sisätilojen maisemoinnista erittäin suositun työpaikalla. Kasveilla koristeltujen toimistojen työntekijöiden on todettu vievän vähemmän sairauspäiviä ja heidän pisteet korkeammat yleisissä työtyytyväisyyskyselyissä. Vastaavasti Englannissa tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että kun luokkahuoneet koristeltiin kasveilla, opiskelijat luennoissa osoittivat enemmän huomiota ja vierailua kuin luokkahuoneissa, joissa ei ollut kasveja.
Ne auttavat mielenterveyttäsi
Kasviterapia ei ole pelkästään buzz-sanaa - se on todellinen asia. Itse asiassa tutkimukset ovat osoittaneet, että kasvien puuttuminen elämästämme liittyy lisääntyneeseen stressiin, ahdistukseen ja jopa masennukseen. Vaihtoehtoisesti ajan viettämisellä tiloissa, joissa on paljon kasveja, voi olla terapeuttinen vaikutus ja johtaa rauhallisuuden tunteisiin ja vähentyneeseen stressiin. Huonekasvien hoidon on myös osoitettu auttavan vähentämään yksinäisyyden ja masennuksen tunteita ja lisäämään saavutuksen ja tarkoituksen tunnetta.
Ne vähentävät taustamelua
Huonekasveilla on vaikutuksiaan henkiseen ja fyysiseen hyvinvointimme lisäksi myös joitain konkreettisia etuja, kuten melun vähentäminen. Jos asut meluisassa kerrostalossa tai vilkkaan tien vieressä, kodin sisustaminen kasveilla voi olla vastaus! Kasvit vähentävät taustamelua äänenvaimennuksen kautta, mikä tapahtuu niiden dynaamisen pinta-alan ansiosta. Useita tekijöitä, jotka vaikuttavat kasvien tehokkuuteen melun vähentämisessä, ovat; kasvien lukumäärä, kasvien koko, lehtien tiheys ja kasvien pinta-ala.
Kasvit lisäävät kosteutta ja säätelevät lämpötilaa
Vaikka tiedetään, että ulkokasvit voivat auttaa säätämään kodin lämpötilaa tarjoamalla varjoa, huonekasvit voivat todella auttaa säätämään myös kodin lämpötilaa. Fotosynteesin kautta kasvit lähettävät kosteutta ilmaan, mikä voi auttaa sekä jäähdyttämään että lämmittämään huoneen lämpötilasta riippuen. Kylmässä huoneessa lisätty kosteus saa ilman tuntemaan lämpimämpää, koska kostea ilma pitää enemmän lämpöä, kun taas lämpimässä huoneessa tutkimukset ovat todenneet, että kasvien lisääminen voi alentaa lämpötilaa jopa 10 astetta. Pidä huonekasvien lehdet puhtaina ja pölyttöminä, jotta voidaan varmistaa, että ne kykenevät fotosynteesimaan kunnolla ja vapauttamaan kosteutta edelleen ilmaan.
Ne tekevät upeasta sisustuksesta
Tärkeä huomautus, jota ei pidä unohtaa - huonekasvit näyttävät hyvältä ja ovat budjettiystävällinen kodinsisustusvaihtoehto! Kasvit ovat kuin elävää taidetta ja tuovat luonnollisen luonteen mihin tahansa tilaan, ja kasveilla sisustamisessa on loputtomia luovia mahdollisuuksia. Siivoushuoneiden lisääminen melkein mihin tahansa kodin huoneeseen voi tehdä huoneesta näyttävän suuremmalta, lämpimämmältä ja kutsuvammalta.
