Guido Mieth / Getty-kuvat
Kahvin tuottamista monista vaikutuksista se saa merkittävän osan ihmisistä tuntemaan halua kakut. Tämä voi olla tervetullut reaktio. Vaikka kahvipavut ovat itse asiassa kahvin hedelmien siemeniä, sillä on vaikutuksia, jotka saatat johtua muista papuista.
Kuinka tehdä paras Joe-kuppisiKahvi voi aiheuttaa kiireellistä tarvetta juoda kylpyhuoneeseen joillekin ihmisille. Muille se tuo suolen liikkeen hienovaraisempaan suuntaan. Se riippuu henkilökohtaisesta kehon kemiasta, mutta on olemassa joitain yleisiä ohjeita, joilla selvitetään kertoimet siitä, siirtyykö ykkösjuoma kehosi nopeasti toiseen numeroon vai ei.
Kuka tuntee kahvin laksatiiviset vaikutukset?
Aiheesta tehdyn klassisen tutkimuksen mukaan kahvin ansiosta noin 29 prosenttia väestöstä tarvitsee kakut pian juomisen jälkeen. Naisia kuin miehiä ilmoitti huomattavasti enemmän, 53 prosenttia tutkimuksessa käyneistä naisista ja 19 prosenttia miehistä. Tämä oli kuitenkin pieni tutkimus.
Milloin sinun täytyy koukkua?
Tutkimuksessa 52 prosenttia sanoi, että kahvi sai heidät suolistosta vain aamulla. Samoin 58 prosenttia sanoi, että kahvilla oli tämä vaikutus vain, jos he eivät olisi erittäneet vielä sinä päivänä. Kahvin liikuttamat sanoivat, että kahvin juomisen ja käymälässä käymisen välillä oli noin 20 minuuttia. Vuoden 2005 tutkimuksessa mittaukset osoittivat, että kahvi laukaisi reaktion paksusuolessa 30 minuutin kuluessa kahvin ottamisesta.
Miksi kahvi saa sinut kannuun?
Tärkein dokumentoitu syy, jonka vuoksi kahvia saadaan ihottumaan, liittyy reaktioon kaksoispisteessä, joka sijaitsee koolonin päässä. Syitä tähän ei ole hyvin ymmärretty, mutta tutkijat spekuloivat sen johtuvan kahvissa olevien eksorfiinien (jotka sitoutuvat suolistossa hidastavia tai nopeuttavia opiaattireseptoreita) hormonivaikutuksiin ja kahviin kuuluvien kahden luonnossa esiintyvän kemikaalin, nimeltään gastriini ja koletsystokiniini.. Nämä kemikaalit imeytyvät vereen ja johdetaan aivoihin ja kooloniin. Ne voivat stimuloida alajäsenen lihasten supistumista, edistäen siten suoliston liikkeitä 20 minuutissa kahvin kulutuksen jälkeen.
Lisäksi kahvissa on paljon magnesiumia, mikä voi myös saada ihmiset kaakaoon. Jotkut sanovat, että kofeiini aiheuttaa tämän, mutta kofeiinin kahvin on osoitettu olevan yhtä todennäköinen saamaan ihmiset suolistosta kuin tavallinen kahvi.
Mutta muut tekijät voivat olla mukana. Kahvissa oleva keinotekoinen makeutusaine, kerma tai maito voi laukaista erittymisen niille, jotka ovat herkkiä heille. Joillakin ihmisillä on laktoosi-intoleranssi ja oireita, joihin voi kuulua löysä uloste, kun he käyttävät maitotuotteita. Joissakin keinotekoisissa makeutusaineissa esiintyvillä alkoholisokereilla, kuten mannitolilla, sorbitolilla, ksylitolilla ja maltitolilla, on laksatiivinen vaikutus ja ne voivat aiheuttaa ripulia.
Kuinka voit kertoa, jos sinulla on ollut liikaa kofeiinia?
