Kuusi
- Yhteensä: 2 tuntia 45 minuuttia
- Prep: 15 minuuttia
- Cook: 2 tuntia 30 minuuttia
- Saanto: 6 annosta (6 annosta)
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 883 | kalorit |
| 24g | rasva |
| 62g | Hiilihydraatit |
| 99g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 6 annosta (6 annosta) | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 883 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasvaa yhteensä 24 g | 31% |
| Tyydyttynyt rasva 6g | 31% |
| Kolesteroli 301 mg | 100% |
| Natrium 798 mg | 35% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 62 g | 22% |
| Ruokakuitu 5g | 18% |
| Proteiini 99g | |
| Kalsium 98 mg | 8% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Tämä hitaasti keittoinen kalkkunan- ja riisinlaatikko on hieno tapa käyttää jäljellä olevaa kalkkunaa, ja se on helppo valmistaa ja keittää. Yhdistä vain jäljellä oleva kalkkuna riisin, tiivistetyn keiton ja veden tai liemeen kanssa ja hitaa kokki täydellisyyteen. Vihannekset lisätään noin 20-30 minuuttia ennen ruuan valmistumista. Ripottele hiottua juustoa seoksen päälle, kun lisäät vihanneksia.
ainekset
- 2 (10 3/4 unssia) tölkkiä tiivistettyä kerma sienikeittoa
- 3 kupillista vettä
- 2 kuppia muunnettua pitkäjyväistä valkoista riisiä (keittämätön)
- 1 kuppi selleriä (ohuesti viipaloitu)
- 2-3 kupillista kuutioitua keitettyä kalkkunaa
- 1 tl siipikarjan mausta
- 1 rkl kuivattua sipulia (jauhettu)
- 2 kuppia pakastettuja sekoitettuja vihanneksia (tai herneitä ja porkkanoita)
- Koristele: silputtu juusto (cheddar, cheddar Jack tai havarti)
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Kerää aineosat.
Kuusi
Yhdistä keitto ja vesi hitaassa liesissä. Sekoita sekoittamaan hyvin.
Kuusi
Sekoita keittämätön riisi, selleri, kuutioksi tarkoitettu kalkkuna, siipikarjan mausteet ja kuivattu sipuli.
Kuusi
Peitä ja keitä korkealla noin 2 1/2 - 3 tuntia tai matalalla noin 5 tuntia.
Noin 20–30 minuuttia ennen lautasen valmistusta ja riisi on vain tarjousta - se on sientä, jos sitä keitetään liian kauan - sulata vihannekset siivilässä kylmän juoksevan veden alla.
Kuusi
Lisää vihannekset riisin ja kalkkunan seokseen.
Kuusi
Lisää halutessasi hiottua juustoa ja jatka keittämistä 20-30 minuuttia.
Kuusi
Tarjoile ja nauti!
Reseptin tunnisteet:
- Riisi
- kalkkunan vuoka
- pääruoka
- amerikkalainen
