Urilux / Getty Images
Entisen avioliiton tai muun merkittävän henkilön hautajaisiin osallistuminen voi olla melko hankala monista tekijöistä riippuen. Jos eroosi oli sovintoratkaisu, kokemus on erilainen kuin kiistanalaisen avioeron jälkeen.
Vaikka rakastamasi hautajaisiin ei ole koskaan helppo osallistua, on monia asioita, jotka sinun on otettava huomioon. Suhteesi entisten perheenjäsenten kanssa avioeron jälkeen voivat olla melko monimutkaisia.
Muista, että muilla entisen perheesi ihmisillä on ollut vaikeuksia tarkkailla rakkaansa kipua eron aikana, ja he saattavat syyttää sinua siitä. Sinun ei pitäisi tässä vaiheessa käydä keskustelua jakautumisesta. Jos perheenjäsen näyttää huolestuneelta hautajaistasi esiintymisen takia, palaa takaisin estääksesi kohtauksen aiheuttamisen.
Entisen ihmisen kuoleman surkeaminen on todella totta. Rakastit ja hoitit kerran sitä ihmistä, ja vaikka he eivät olisikaan enää osa elämääsi kuoleman tapahtuessa, tyhjyys tuntuu silti - etenkin jos sinulla olisi lapsia yhdessä.
Mene tai ei mene hautajaisiin
Ensimmäinen asia, jonka sinun on päätettävä, on se, hyväksytäänkö läsnäolosi vai aiheuttaako se perheelle vielä enemmän surua kuin he jo kokevat. Jos olet pitänyt yhteyttä entisen perheen kanssa ja olet hyvissä olosuhteissa, mennä kaikin puolin.
Koska suhteesi kuolleen kanssa on päättynyt, et ole enää perheenjäsen, joten sinun ei pitäisi odottaa istuvan perheen kanssa. Etsi hiljaisesti ja kohteliaasti paikka ystävien osiosta ja osoita kunnioitusta asemaasi perhepiirin ulkopuolella.
Jos olet huolissasi siitä, että olemasi turhauttaa entisen perheesi, harkitse oleskelua kotona. Voit aina lähettää myötätuntokortin ja kasvin tai kukat etukäteen tai jälkeenpäin.
Kun lapset ovat mukana
Keskustele mahdollisuuksien mukaan entisen perheen joku kanssa ja kerro heille, että lapsesi haluavat sinut sinne. On olemassa useita vaihtoehtoja osallistua entisen hautajaisiin, jos teillä kahdella on lapsia yhdessä:
- Osallistu hautajaisiin erillisenä lapsistasi, jotka ovat tarpeeksi vanhoja istumaan perheenjäsenesi kanssa, kun pysyt taustalla, jotta huomio ei ole sinun läsnäolollasi.Jatka hautajaiset lastesi kanssa, jos he ovat hyvin nuoria ja tarvitsevat sinua tukeen.Valitse jäädä kotiin, mutta pyydä yhtä entistä lähisukulaistasi ottamaan lapsesi hautajaisiin.
Varmista, että lapsesi ymmärtävät, että tämä on juhlallinen tilaisuus, joka vaatii heidän parasta käyttäytymistään koko palvelun ajan. Kerro heille, mitä odottaa, ja muistuta heille, että olet siellä heidän puolestaan.
Vierailu Ex
Päätös mennä tapaamiseen riippuu myös suhteistasi entisen perheen kanssa. Sinun ei tulisi osallistua, jos sinusta tuntuu, että se aiheuttaa enemmän surua tai luo minkäänlaista draamaa. Jos entisten vanhempiesi elävät edelleen, he kokevat yhden pahimmista kokemuksista, joita kuka tahansa voi kestää, joten älä tee siitä vaikeampaa vaatimalla siellä olemista.
Mitä sanoa kuolleen entisen perheelle
Esimerkkejä siitä, kuinka voit ilmaista myötätuntoni entisille perheenjäsenillesi:
- Olen niin pahoillani. Ajatukseni ja rukoukseni ovat teidän kanssanne. Tiedätte, että olette sydämessäni ja mielessäni tällä vaikealla hetkellä.Olet kadottanut jonkun erityisen, ja jos voin tehdä jotain, kerro siitä minulle.
Osallistuminen ex-hautajaisiisi
Suurimman osan ajasta on parasta pitää osallistumisensa mahdollisimman vähäisenä kuolleiden entisen maton aikana. Jos olet kuitenkin pysynyt perheen elämässä, kannattaa ehkä ottaa aktiivisempi rooli - etenkin jos mukana on lapsia. Kysy yhdeltä perheenjäsenestä, mitä voit tehdä auttaaksesi ja seurata läpi kaiken, mitä suostut tekemään.
Tässä on joitain tapoja, joista saatat auttaa:
- Kuljeta kukkia kotiin tai hautausmaalle. Tuo ruokaa perheelle. Tarjoa kuljettaa perheenjäseniä, jotka eivät pysty ajamaan.Auta kulissien takana kaiken mitä tarvitset.
Jos suhteesi perheeseen on kireä, voit silti tarjota apua; He eivät kuitenkaan todennäköisesti hyväksy. Ole ymmärtäväinen, mutta kerro heille, että tarjous on voimassa, jos olet edelleen valmis auttamaan.
Kun ex on mennyt uudelleen
Jos entinen avioliitto on solminut uudelleen, mahdollisuudet ovat, rooli palveluissa tai repass on minimaalinen, jos mitään. Kaikki yllä luetellut vinkit ovat edelleen voimassa. On tärkeää muistaa, että vaikka olitkin kerran syvästi mukana henkilössä, tässä asennossa on joku muu, joka surra aktiivisesti. Ilmaise myötätuntoni mahdollisimman vähän sanoja, mutta älä viipy.
Entisen puolisosi on tarpeeksi käsittelemään emotionaalisesti, eikä hän tarvitse huolta sinusta. Jos et pysty hallitsemaan itseäsi tarpeeksi osoittamaan kunnioitusta siihen, että entinen muutti eteenpäin, älä osallistu hautajaisiin. Tällä hetkellä ei ole aikaa ilmaista kielteisiä tunteita kuolleesta.
Osoittaen kunnioitusta
Hautajaisten tulisi olosuhteista riippumatta olla paikka osoittaa kunnioitusta surussa oleville. Päätöksesi mennä pitäisi perustua suhteeseen, joka sinulla on entisten perheesi perheenjäseniin, sekä siihen, onko sinulla lapsia. Laita syrjään kaikki entisen kumppanisi kanssa mahdollisesti olleet asiat ja tee parasta, joka oli vielä elämässään.
