- Yhteensä: 15 minuuttia
- Prep: 5 minuuttia
- Cook: 10 minuuttia
- Saanto: Tarjoaa 1-2
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 277 | kalorit |
| 9g | rasva |
| 40g | Hiilihydraatit |
| 10g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Tarjoukset: Tarjoaa 1-2 | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 277 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 9 g | 11% |
| Tyydyttynyt rasva 5g | 26% |
| Kolesteroli 18 mg | 6% |
| Natrium 267 mg | 12% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 40 g | 15% |
| Ruokakuitu 8 g | 27% |
| Proteiini 10 g | |
| Kalsium 115 mg | 9% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Tämä muistuttaa kermaista marjajuustokakkua. Tämä paahtoleipä on ihanan makea, hapokas ja kermainen tapa aloittaa päivä. Tuore minttu lisääminen on odottamaton, mutta erittäin kannattava viimeistely!
ainekset
- 1 1/2 kuppia karhunvatukkaa (tuoretta tai jäädytettyä)
- 1/2 kuppi mustikoita (tuoreita tai jäädytettyjä)
- 1 - 2 tl maissitärkkelystä
- 1 1/2 rkl sokeria
- 1 tl vaniljaa
- 3 rkl vettä
- 2–4 viipaletta leipää (mikä tahansa mieluisin leipä; kalla toimii hyvin)
- 2 unssia vuohenjuustoa
- Valinnainen: tuore minttu, hienonnettu
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Kerää aineosat.
Yhdistä kattilassa karhunvatukat, mustikat, maissitärkkelys, vanilja, sokeri ja vesi. Peitä ja keitä keskilämpötilassa alhaisella lämpötilalla. Kun haudutaan, soseuta ja sekoita hyvin. Keskeytä.
Paahtoleipä.
Levitä jokainen siivu vuohenjuustolla ja päätä lusikalla lämmintä marjaseosta. Ripottele hienonnettua tuoretta minttua, jos sinulla on sitä.
Reseptin tunnisteet:
- Vuohenjuusto
- aamiainen
- amerikkalainen
- talvi
