Balsamic hunajakastike.
Molly Watson
- Yhteensä: 10 minuuttia
- Prep: 10 minuuttia
- Cook: 0 minuuttia
- Saanto: 1/3 kuppia (6 annosta)
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 116 | kalorit |
| 9g | rasva |
| 8g | Hiilihydraatit |
| 2g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 1/3 kuppia (6 annosta) | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 116 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 9 g | 12% |
| Tyydyttynyt rasva 1g | 6% |
| Kolesteroli 0 mg | 0% |
| Natrium 109 mg | 5% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 8 g | 3% |
| Ruokakuitu 1 g | 2% |
| Proteiini 2g | |
| Kalsium 43 mg | 3% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Balsamic etikka ja hunaja (vähän sinapin kanssa) pakatavat paljon makua tähän makeaan, mutta sitkeään salaattikastikkeeseen. Jos et ole koskaan tehnyt pukeutumista aikaisemmin, voit olla ilahtunut siitä, kuinka helppoa se on ja kuinka paljon haluat, että pystyt hallitsemaan tarkalleen mitä ja kuinka paljon menee salaattiisi. Säädä kaikki mausteet makuun ja käytä tätä reseptiä enemmän ohjeena herkullisuudelle.
ainekset
- 4 rkl extra-neitsytoliiviöljyä
- 1 rkl balsamietikkaa
- 1/2 - 1 tl Dijon-tyylisiä sinappeja
- 1/2 - 1 tl hunajaa
- 1 salottisipulia
- Valinnainen: 1 neilikka valkosipulia
- 1/4 tl hienoa merisuolaa
- 1/4 tl mustapippuria (vastajauhettu)
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Vatkaa öljy, etikka, sinappi ja hunaja pieneen kulhoon tai mittakuppiin. Jos käytät kastiketta heti, tee se suoraan suuren salaattikulhon pohjaan.
Kuori ja jauhaa salottisipulia. Lisää se kastikkeeseen. Jos haluat lisätä valkosipulin lisäpotkun, kuori se, jauhaa se ja lisää se myös. Vatkaa ne kastikkeeseen. Lisää suola ja pippuri ja vispilä myös ne. Anna kastikkeen istua 5-10 minuuttia, jotta maut sekoittuvat hiukan.
Maista kastike - paras tapa tehdä tämä on kasta salaatinlehti kastikkeeseen niin maistat, kuinka kastike toimii salaatissa.
Reseptin muunnos
- Lisää lisää suolaa ja / tai pippuria, jos luulet sen tarvitsevan. Voit säätää hunajan ja sinapin määrää, jotta se olisi makeampaa tai pistävämpää. Liian vahva? Harkitse vispilämistä lisää ruokalusikallisessa öljyssä (tai lisää vain ruokalusikallinen lämmintä vettä maun laimentamiseksi hiukan).
Reseptin tunnisteet:
- dressing
- hunajasalaattikastike
- salaatti
- amerikkalainen
