[email protected]/GettyImages
- Yhteensä: 4 minuuttia
- Prep: 1 minuutti
- Cook: 3 minuuttia
- Steeping: 4 minuuttia
- Saanto: 2 kupillista
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 3 | kalorit |
| 0 g | rasva |
| 1g | Hiilihydraatit |
| 0 g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 2 kuppia | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 3 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 0g | 0% |
| Tyydyttynyt rasva 0g | 0% |
| Kolesteroli 0 mg | 0% |
| Natrium 5 mg | 0% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 1 g | 0% |
| Ruokavalokuitu 0g | 1% |
| Proteiini 0g | |
| Kalsium 31 mg | 2% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Kuuma kuppi laakerinlehden teetä on lohduttavaa - melkein kuin aromaterapia. Tuoksuvat lehdet vapauttavat niiden olemuksen ja antavat sinulle maustetun teen, jonka avulla palaat toiseen kuppiin.
Karibian vanhemmat ihmiset uskovat, että laakerinlehden tee voi alentaa verenpainetta, auttaa ruoansulatushäiriöissä ja jopa päästä eroon päänsärkystä. Kansanlääketiede elää edelleen Karibialla. Yksi asia on varma siitä, pitävätkö nämä väitteet paikkansa - rakastat tätä teetä.
ainekset
- 3 suurta tuoretta Länsi-Intian laakerinlehteä
- 2 kupillista vettä
- Valinnainen: sokeri ja maito
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Lisää laakerinlehdet ja vesi kattilaan, peitä ja kiehauta korkealla kuumuudella.
Anna kiehua 3 minuutin ajan, poista potti sitten lämmöltä ja anna teen jyrkätä 4 minuuttia.
Siivilöi ja juo tai makeuta makusi mukaan. Jos käytät maitoa, käytä vain pientä tilkkaa, koska liikaa maitoa laimentaa teen makua.
Reseptin tunnisteet:
- tee
- afrikkalainen
- pudota
- juoma
