Alys Tomlinson / Getty Images
- Yhteensä: 5 minuuttia
- Prep: 1 minuutti
- Cook: 4 minuuttia
- Saanto: 3 - 4 annosta
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 85 | kalorit |
| 1g | rasva |
| 19g | Hiilihydraatit |
| 1g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 3 - 4 annosta | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 85 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 1 g | 1% |
| Tyydyttynyt rasva 1g | 3% |
| Kolesteroli 3 mg | 1% |
| Natrium 16 mg | 1% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 19 g | 7% |
| Ruokavalokuitu 0g | 0% |
| Proteiini 1 g | |
| Kalsium 39 mg | 3% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Etenkin ennen maustetun kahvin hulluutta espanjalaiset juoivat herkullista illallisen jälkeistä kahvia, joka oli täynnä mausteita ja makeutettu hunajalla. Helppo valmistaa, siinä yhdistyvät vanilja, kaneli ja muskottipähkinä sokeriseen kuppiseen kermaista kahvia. On hienoa nauttia kevyenä jälkiruoana tai rauhoittavana keskipäivän noutopöydästä. Sinun ei tarvitse maksaa isoja dollareita, jotta saat sen.
Hunaja, espanjalainen miel , on luonnollinen makeutusaine, jota on käytetty vuosisatojen ajan paitsi ruoanlaitossa, myös perinteisessä lääketieteessä sen antibakteeristen ominaisuuksien ja jatkuvien yskien rauhoittamiseksi. Ihmiset omistavat rauhoittavat ruuansulatukselliset ominaisuudet kuppiin kahvilajuhlia, ja monet päättävät pitää sen aamiaisena terveellisenä keinona aloittaa päivä.
Ota vain viisi minuuttia päivästäsi nauttiaksesi tästä maukasta herkkua kahvin ystäville.
ainekset
- 2 kuppia tuoretta kahvia
- 1/2 kuppi täysmaitoa (tai maitovaihtoehto)
- 4 rkl hunajaa
- 1/8 tl puhdasta vaniljauutetta
- 1/8 tl kanelia
- Dash muskottipähkinä
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Kerää aineosat.
Lämmitä kaikki aineosat pienessä astiassa matalasta keskitasoon, mutta älä kiehauta.
Sekoita hyvin hunajan liuottamiseksi.
Tarjoile pieninä mukina.
Nauti kuumasta!
Vinkkejä erinomaisen kahvila con Miel -elokuvan valmistukseen
- Kahvi: Tämä resepti todella laulaa tuoreen kahvin kanssa, joten ota aika valmistaa tuore potti tai paina yhtä kuppia ranskalaisessa lehdistössäsi tai AeroPressissä saadaksesi rikkaamman kupin kahvia. Nämä ovat molemmat hienoja tapoja valmistaa vain pieni määrä kahvia ja kahvin laatu on täydellinen tällaisiin sekoitettuihin kahvijuomiin. Maito: Kun lämmität ainesosia, maito on suurin huolestasi. Lämpimän ja vaahdotetun maidon välillä on hieno raja, ja siksi on erittäin tärkeää pitää lämpö riittävän alhaisena, jotta pystyt hallitsemaan sitä; Lehmänmaidon keittäminen tekee siitä kiertyvän ja joudut suodattamaan sen hienon siivilän läpi muodostuneiden kypsennettyjen proteiinien poistamiseksi. Vaihtoehtoisesti voit käyttää suosikki maidosi kuin maidosi, kuten riisi, manteli tai soijajuomat. Hunaja: Hunajalla on monia makuja. Sen mukaan, mitä mehiläiset ruokkivat, se voidaan valmistaa vain yhden tai useamman kukan nektarista, ja voit löytää sen raa'asta tai pastöroidusta. Valitsemasi hunaja muuttaa kahvin makua, joten osta muutama tyyppi ja kokeile. Tai kokeile infusoida hunajaa mausteilla. Mausteet: Älä rajoitu kolmeen mausteeseen, jotka sisältyvät tähän reseptiin. Ne ovat suositeltavia ja perinteisiä, mutta eivät välttämättömiä. Jos loppuu yksi, ohita se tai korvaa se toisella nautinnollasi, kuten inkivääri, pippuripuu, kardemumma tai neilikka.
Kuinka infusoida hunajaa
Laita kokonaiset mausteet pieneen purkkiin ja peitä ne hunajalla. Annetaan tämän seistä noin 5 päivää, suodatetaan sitten mausteet ja pullotetaan maustettu hunaja tiukasti suljettuna. Koko mausteet toimivat parhaiten, joten vaniljapapu, kaneli sauva ja karkeasti jauhettu muskottipähkinä suositellaan. Muista, että mitä enemmän mausteita lisäät purkkiin tai mitä kauemmin annat hunajan infusoida, sitä voimakkaampi maku tulee.
Jälkiruoat hunajallaReseptin tunnisteet:
- kahvi
- Espanja
- joulu
- juoma
