Vicki Jauron, Babylon ja muut valokuvat / Getty Images
- Yhteensä: 33 minuuttia
- Prep: 15 minuuttia
- Cook: 18 minuuttia
- Saanto: 12 annosta
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 135 | kalorit |
| 7g | rasva |
| 17g | Hiilihydraatit |
| 2g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 12 annosta | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 135 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 7 g | 9% |
| Tyydyttynyt rasva 2g | 8% |
| Kolesteroli 20 mg | 7% |
| Natrium 314 mg | 14% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 17 g | 6% |
| Ruokakuitu 1 g | 3% |
| Proteiini 2g | |
| Kalsium 92 mg | 7% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Tarvitsetko mustikan muffinssireseptin, joka on nopea ja helppo valmistaa? Olet juuri löytänyt sen.
Meille mustikkamuffinit ansaitsevat paikan amerikkalaisten aamiaisen mukavuusruokien joukossa. Mustikka-muffineista on vain jotain, joka trumpaa kaikkia muita muffinsseja (anteeksi, kurpitsa-muffinit, tiedät myös, että rakastamme sinua), varsinkin kun niitä valmistetaan kotona. Tämä erittäin helppo resepti yhdistää vain perustiedot - muna, öljy, maito, jauhot ja sokeri - yksinkertaisen ja kotitekoisen mustikkamuffinin valmistamiseksi. Ei enempää eikä vähempää.
Haluatko tehdä kotitekoisia muffinsseja? Vieritä alas muutama resepti kokeilla.
Resepti kohteliaasti Wheat Foods Council.
ainekset
- 1 muna
- 1/4 kuppi keittoöljyä
- 1/2 kupillista maitoa
- 1 1/2 kuppia jauhoja
- 1/2 kupillista sokeria
- 2 tl. leivinjauhe
- 1/2 tl. suola
- 1 kuppi mustikoita (tuoreita tai jäädytettyjä)
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Kuumenna uuni 400 F: seen.
Suihkuta 2/2 tuuman (tavallisen kokoinen) muffinssipannun pohjat tarttumattomalla kypsennyssuihkeella tai kotitekoisella oliiviöljy-keittosuihkeella.
Vatkaa muna vaahtoavaksi pieneen sekoituskulhoon. Sitten lyö öljy ja maito.
Siivilöi erillinen kulho kaikki kuiva-ainekset: jauhot, sokeri, leivinjauhe ja suola ja sekoita sitten mustikat varovasti. Tee kaivo tämän seoksen keskelle ja kaada valmistetut nestemäiset aineosat (öljy-, maito- ja munaseos).
Sekoita haarukan kanssa, kunnes kuivia aineosia kostutetaan; tämän tulisi olla enintään 25–30 iskua. Muffinssitaikari on muhkaa ja se on ok.
Täytä kupit muffinssisäiliöllä, jos sinulla on sellainen. Tämä mittaa taikina tasaisesti jokaiselle muffinssille. Täytä jokainen muffinssikuppi hieman yli puoli täynnä. (Yritä kauhata vain kerran kutakin kuppia kohti; mustikkamuffinit ovat kevyempiä ja fluffireisempia, jos teet.)
Paista muffinsseja esilämmitettyssä uunissa 18 - 20 minuuttia tai kunnes hammastahna on tehty kullanruskeiksi ja muffinssikokeiksi. Löysää lastalla ja käännä ulos. Mustikkamuffinit, kuten kaikki kotitekoiset muffinit, tarjoillaan aina parhaiten lämpiminä ja tuoreina uunista. Nauttia!
Reseptin tunnisteet:
- Marja
- aamiainen
- amerikkalainen
- takaisin kouluun
