Kuusi
- Yhteensä: 10 minuuttia
- Prep: 5 minuuttia
- Cook: 5 minuuttia
- Saanto: 1 annos
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 251 | kalorit |
| 1g | rasva |
| 36g | Hiilihydraatit |
| 2g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 1 annos | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 251 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 1 g | 1% |
| Tyydyttynyt rasva 0g | 1% |
| Kolesteroli 0 mg | 0% |
| Natrium 18 mg | 1% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 36 g | 13% |
| Ruokakuitu 2g | 8% |
| Proteiini 2g | |
| Kalsium 44 mg | 3% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Tuntuuko kipu? Tukkoinen? Kipeä kurkku? Tämä patentoitu hunaja-sitruuna-inkivääritä auttaa. Ei vitsi. No, vitsi patentista, mutta ei vitsi siitä, että se auttaa sinua tuntemaan tonnia paremmin, jos sinulla on kylmä tai flunssa.
Lämpö ja inkivääri lämmittävät sinua heti, höyry - kirkkaan sitruunan ja voimakkaan inkiväärin avulla - auttaa poistamaan nämä sinus, ja inkivääri ja hunaja toimivat rauhoittaen sitä raaputtavaa kurkkua. Jos tunnet vanhaa koulua, mene eteenpäin ja lisää sekoitusviskua viskiä (varsinkin jos juot sitä juuri ennen nukkumaanmenoa) eräänlaiselle lääkinnälliselle kuumalle lapselle.
Jos kärsit todella, yritä tehdä kolminkertainen erä ja pitää se termossa siemailla tai lämmittää sitä tarvittaessa. Haluatko huomaavaisen vuoden ihmisen palkinnon? Tee erä talosi henkilölle, joka kärsii.
Napsauta Toista nähdäksesi tämä resepti tulemaan yhteen
ainekset
- 1 tuuman tuore inkiväärijuuri (sitä ei tarvitse kuoria)
- 1 kuppi vettä (kiehuvaa)
- 1 rkl sitruunamehua (vastapuristettu)
- 1 rkl hunajaa (raaka, pastöroimaton)
- Valinnainen: 1 laukaus viskiä
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Kerää aineosat.
Raasta inkivääri teekannuun, keskikokoiseen kulhoon tai suureen mittakuppiin. Useimmissa kulinaarisissa käyttötarkoituksissa haluat kuoria inkivääriä, mutta siihen ei oikeastaan ole mitään syytä, ja vie vain aikaa ja vaivaa, kun viettää paremmin makuulla ja levätä, kun et ole kunnossa. Mutta sinun täytyy raastaa se (jos olet todella huonolla tavalla, voit vain viipaloida sen, mutta tiedät, että et saa lähes yhtä paljon inkivääri potkua tällä tavalla ja voit kadottaa laiskuutesi). Paras tapaus: Raasta inkivääri mikrotasovesterillä. Seuraava paras tilanne: Raasta inkivääri nelisivuisen raastin (tai vastaavan) hienoihin reikiin. Mikä myös toimii: jauhetaan inkivääri terävällä veitsellä. Todella tuore, nuori inkivääri on melko hellä, ja vähän kuituja on tulossa tiellesi. Vanhemmassa inkiväärissä on kuitenkin melko vähän kuitua kulkevan sen läpi. Mene eteenpäin ja laita se kaikki potille - sinun kannattaa kuitenkin kutistaa se pois.
Kuusi
Kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä inkiväärin päälle ja anna sen olla jyrkkä 3 minuuttia.
Kuusi
Sillä välin laita sitruunamehu ja hunaja isoon mukiin.
Kuusi
Siivilöi inkivääritä muki.
Kuusi
Sekoita liuottaaksesi hunajan, mausta ja lisää lisää hunajaa tai sitruunamehua, jos haluat.
Kuusi
Tarjoile kuumana.
Muunnelmat
- Lisää lopussa rivi kanelia, muskottipähkinää tai kardemummaa, jotta saat mausteisen maun. Lämpimät mausteet antavat enemmän kuin makua, ne lisäävät mukavuutta ja myös joitakin maagisia yrtti- / homeopaattisia elementtejä. Tai käytä kanelitankoa sekoittamalla hunajan liuottamiseksi (tämä on erityinen hitti tukkoisten lasten kanssa!).Hieman kurkuma (1/4 teelusikallista tekee sen) tuntuu hullualta parantavalta ja maistuu hyvältä, ja siitä tulee teetä loistavan keltainen; mutta tiedä, että se tahraa myös kaiken, mitä koskettaa - pidä itseäsi varoituksena.Jos pidät asioista mausteisia, lisää ripaus cayennea - että mausteinen nuotti auttaa entistä paremmin puhdistamaan nämä sinukset.Jos sitruunan maku on sinulle liikaa, tasapainota se roiskeella appelsiinimehua. Jos et halua hunajaa, kokeile yksinkertaista Lähi-idän sitruunan teeä. Onko se nukkumaanmenoa? Et olisi ensimmäinen henkilö, joka lisäsi musteen laukauksen viskiä, bourbonia, skottilaista, ruista tai tummaa rommia.
Reseptin tunnisteet:
- sitruuna
- hunaja tee
- amerikkalainen
- talvi
