Chng Rng M / EyeEm / Getty-kuvat
Pysy viileänä kesällä näillä viileillä, virkistävillä gluteenittomilla jälkiruoilla. Jäädytetyistä popsicleistä jäähdytettyihin piirakoihin ja jälkiruokiin nämä 10 gluteenittomia reseptiideoita viilentävät sinua kuumana kesäpäivänä. He ovat myös erinomaisia väkijoukkoja ja miellyttäviä takapihalla sijaitsevaa grilli-, lastenjuhlia tai juhlallista brunssia ulkona.
Vaikka joissakin näistä resepteistä ei ole jauhoja, toiset perustuvat gluteenittomiin jauhoihin, joita haluat ehkä ostaa valmiiksi pakattuina. Jos ostat "gluteenitonta" jauhoa tai muuta tuotetta, lue aina tuoteetiketit ennen ostamista. Monet tuotteet ovat teoreettisesti gluteenittomia, mutta tosiasiallisesti valmistetaan tehtaissa, jotka myös tuottavat gluteenia sisältäviä ruokia. Jos olet epävarma, älä osta tai käytä tuotetta ennen kuin otat yhteyttä valmistajaan tarkistaaksesi, onko tuotteessa gluteenitonta.
-
4-ainesosiset hedelmäläpimerkit
Julien syömät ja herkut
Helppo, hedelmäinen, pakastettu herkku valmistettuihin pakattuihin vanukassekoituksiin ja mehuihin (mikä tahansa maku tekee). Hienoa näissä 4 ainesosassa olevissa hedelmäreppuraskeissa on niiden rakenne: Toisin kuin monet kotitekoiset popit, niistä ei tule jäisiä tai kiteytyviä.
-
Suklaapäällysteiset kiwi-popit
Diethood
Nämä eivät ole oikeastaan perinteisiä "popia", mutta ne tarjoillaan tikulla. Sen sijaan nämä nopea suklaalla päällystetyt kiwi-popit ovat helppo, herkullinen ja terveellinen välipala sulatettuihin suklaisiin upotettujen kiwi-viipaleiden kanssa.
-
Mint Chocolate Chip avokadojäätelö
Herneet ja pionit
Tässä ei-perinteisessä minttu-suklaasirut-avokadojäätelössä on vain viisi ainesosaa ja nolla gluteenia. Vielä parempi, ettei jäätelökonetta tarvita. Se on kermainen, virkistävä ja terveellinen vaihto keinotekoisesti maustetuista kesäherkkuista.
-
Jäädytetty mansikka limonadi piirakka
NeighborFood
Tämä paistamaton jäädytetty mansikka-limonadipiirakka on pörröinen, kevyt ja virkistävä. Aloitat gluteenittomalla Graham cracker -kuormalla ja lisää sitten herkullinen täyte, joka on valmistettu lyötyjen munavalkuaisten ja oikeiden mansikoiden kanssa. Jäädy yöllä ja nauti kuumasta iltapäivästä!
-
Ananas-pehmeä tarjoilu
Hola Jalapeno
Kolme ainesosaa ja 10 minuuttia ovat kaikki mitä tarvitset kermaisen, sileän ananas-pehmeän palvelevan jäätelön valmistukseen. Ja tietysti, kuten melkein kaikki jäätelöt, se on täysin gluteeniton.
-
Mansikka popsicles
Kulinaarinen inkivääri
Nämä popsikkelit on valmistettu vain kolmesta aineosasta: mansikoista, ananasta ja hunajasta. Sen lisäksi, että ne ovat yksinkertaisia, ne ovat herkullisia, terveellisiä ja gluteenittomia. Tietysti joudut ostamaan muotin, jos haluat mansikan popsikkelien näyttävän tämän kauniilta!
-
Kreikkalainen jogurtti-juustokakku
Jälkiruoka kahdelle
Nämä yksittäiset kreikkalaiset jogurttijuustokakut eivät ole oikeasti kakkuja. Sen sijaan ne ovat herkullinen yhdistelmä kreikkalaista jogurttia, munaa, sokeria, vaniljaa, maissitärkkelystä ja yksi mansikka koristeeksi.
-
3-ainesosiset voitekermajäätelöt
NeighborFood
Yhdistä jäätelö, Sprite ja appelsiinimehu - ja nauti näistä 3 ainesosasta koostuvalla voidekorvajäätelön kelluvilla! Mikä voisi olla virkistävämpää kuumana kesäpäivänä?
-
Kerrostettu nauha Jell-O-salaatti
Kaksi terveellistä keittiötä
Tämä upea kerrostettu nauha Jell-O -salaattiruoka on hieno juhliin ja se on helppo valmistaa. Kaada vain yksi kerros Jell-O: ta ja sekoita seuraava kerros vähärasvaisen kreikkalaisen jogurtin kanssa, kunnes se on kovettunut. Vaihda säännöllisiä ja jogurttikerroksia saadaksesi tämän hämmästyttävän värien yhdistelmän sekä terveellisen annoksen proteiinia.
-
Kotitekoiset popsikkelit mansikoilla, hunajalla ja chileillä
Tomaattikastiketta
Haluatko yllättää vieraasi ainutlaatuisella jälkiruoalla? Kokeile tehdä nämä kotitekoiset popsikkelit mansikoilla, hunajalla ja chileillä. Vaikka makeus vähentää lämpöä hiukan, aromien yhdistelmä on jotain erityistä.
