Feng shui -vinkit stressin lievittämiseen

Vinkki # 1: Rakasta makuuhuonetta

Erik Isakson / Getty Images

Makuuhuoneesi on ensimmäinen katsottava tila, feng shui-viisasta, jos haluat lievittää stressiä. Onko sinulla terveellinen, kaunis makuuhuone, jossa on hyvää feng shui -energiaa? Rakastatko makuuhuonettasi?

Jos vastaus on "Ei", sinun on aloitettava työskentely makuuhuoneellasi, koska riippumatta siitä kuinka monta stressin lievittämistä koskevaa vinkkiä yrität käyttää elämässäsi, yksikään niistä ei toimi, jos makuuhuoneesi ei ole ravitseva ja tue henkilökohtaista energiaasi..

Stressin lievittämiseksi varmista, että makuuhuoneessasi on asianmukaista feng shui -energiaa, joka auttaa vartaloasi uudistumaan ja nuorenemaan nukkumisen aikana. Varmista, että sinulla on hyvä feng shui -sänky, joka on sijoitettu hyvin huoneeseen, käytät hyviä feng shui -värejä ja -materiaaleja sekä hyviä feng shui -kuvia. Varmista, että makuuhuoneessasi ei ole sotkua, etenkin sängyn alla tai kaapeissa.

Jokaisella makuuhuoneesi pienellä asialla on merkitystä, koska kaikki joko lisää tai auttaa poistamaan stressiä.

Vihje 2: Katso näkymätön (EMF- ja maapallon energia)

Bill Ling / Getty-kuvat

Toinen erittäin tärkeä ja usein huomiotta jätetty tekijä stressin lievittämisessä on EMF-pilaantumisen ylivoimainen esiintyminen nykyaikaisimmissa kodeissa. Tiedätkö, kuinka suuri kotisi EMF-pilaantuminen on? Tiedätkö mitä tehdä siitä?

Kodissasi mahdollisesti olevat maapallon energiat ovat toinen feng shui -tekijä, jota on syytä tutkia, jos koet jatkuvaa stressiä. Jos asut talossa, jossa on geopaattisia stressiä, terveys saattaa kärsiä, ja pyrkimyksesi parantaa sitä eivät voi johtaa tuloksiin, ennen kuin teet parhaasi neutraloidaksesi haitallisten energioiden läsnäoloa.

Sinun on pidettävä huolta molemmista tekijöistä - EMF-pilaantumisesta ja geopaattisesta stressistä - jos kehosi haluaa rentoutua syvästi, uudistaa ja vapauttaa kertynyt stressi.

Vihje 3: Tyhjennä ilma (kirjaimellisesti)

Letizia Le Fur / Getty-kuvat

Joogat tietävät pitkän ja terveellisen elämän salaisuuden - ja se on jotain niin yksinkertaista, että hän voi helposti vain nauraa ja hylätä sen. Naura tai älä, hengittämäsi ilman laatu - samoin kuin hengityksesi - on tärkeä tekijä terveydessäsi ja hyvinvoinnissasi, samoin kuin kehosi kyky vapauttaa stressiä. Hyvin hapettunut vartalo on onnellinen vartalo.

Saako kehosi paljon happea? Sisätilojen pilaantuminen on paljon huonompaa kuin ulkona, joten sinun on kiinnitettävä huomiota kehon hengittämän ilman laatuun. Auta kehosi lievittämään stressiä ravitsemalla sitä hyvällä, puhtaalla ilmalla.

Terve järjen ratkaisu on avata ikkunasi tuulettaaksesi kotisi usein ja / tai tietysti käyttää ilmanpuhdistimia. Feng shui tarjoaa enemmän ratkaisuja - ilmanpuhdistuslaitosten käytön samoin kuin puhtaan eteeristen öljyjen käytön. Kokeile kaikkia, kehosi kiittää sinua.

Nämä pyrkimykset ovat lisäksi ajan viettämistä luonnossa, sillä mikään ei voi voittaa puhdasta elävää energiaa / ilmaa kauniissa luonnollisessa ympäristössä.

Vinkki # 4: Luo hyvä Feng Shui -keittiö

Sankarikuvat / Getty-kuvat

Tunnetko olosi onnelliseksi astuessasi keittiöösi? Onko kehosi tunne todella onnellinen, ei mielesi? Saatat ajatella, että olet viettänyt omaisuuden keittiöön, joten olet luonnollisesti tyytyväinen siihen, miltä se näyttää, mutta kehosi ei saa ravintoa tai tukea keittiön heikosta tai jopa huonosta feng shui -energiasta.

Vinkki # 5: Rentoudu ja fenghui-kylpyhuoneesi

Sankarikuvat / Getty-kuvat

Kyllä, kylpyhuoneesi on tärkeä pyrkimyksissä lievittää stressiä. Hyvin tärkeä. Se on tila, josta aloitat päivän, jota käytetään usein koko päivän, samoin kuin tila, josta tulet pesemään itseäsi päivittäisistä erilaisten energioiden keräyksistä.

Feng Shuissa kylpyhuone on osa voimakasta feng shui kolminaisuutta - makuuhuone, keittiö ja kylpyhuone - kolme erittäin tärkeää tilaa hyvinvointiasi ja tehokasta stressin vapauttamista varten.

Opi luomaan kylpyhuoneesi kylpyläksi ja koe ero, jonka tämä energia tekee päivittäisestä hyvinvoinnistasi.