Diana Rattray
- Yhteensä: 60 minuuttia
- Prep: 10 minuuttia
- Cook: 50 minuuttia
- Saanto: 4-6 annosta
Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
---|---|
470 | kalorit |
22g | rasva |
53g | Hiilihydraatit |
18g | proteiini |
Ravintosisältö | |
---|---|
Annokset: 4-6 annosta | |
Annoksen koko | |
kalorit | 470 |
% Päivittäinen arvo* | |
Rasva yhteensä 22 g | 28% |
Tyydyttynyt rasva 12 g | 59% |
Kolesteroli 57 mg | 19% |
Natrium 598 mg | 26% |
Hiilihydraattien kokonaismäärä 53 g | 19% |
Ruokakuitu 5g | 19% |
Proteiini 18 g | |
Kalsium 456 mg | 35% |
* Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Tarjoile nämä maukkaita perunoita hampurilaisten, paistetun naudanlihan, sianlihan tai melkein minkä tahansa lihan tai siipikarjan kanssa.
ainekset
- 2 - 2 1/2 kiloa punatahattuja perunoita
- 2 rkl voita
- 1/2 kuppia kuutioitua sipulia
- 2 pientä valkosipulinkynsiä, jauhettua
- 1 rkl tuoretta hienonnettua persiljaa
- 2 rkl jauhoja
- 1/4 tl pippuria
- 1 1/2 kuppia maitoa
- 1 kuppi raastettua vahvaa Cheddar-juustoa
- suola ja pippuri, maun mukaan
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Kuori perunat ja viipaloi ohuesti.
Huuhtele ja peitä vedellä keskimääräisessä kattilassa. Kiehauta; keitetään 2 minuuttia.
Valuta ja huuhtele kylmällä vedellä keittämisen lopettamiseksi.
Sulata voi kattilassa kattilassa keskilämpötilassa. Lisää kuutioitu sipuli ja paahdettu kunnes se on tarjous; lisää jauhettu valkosipuli ja persilja. Sekoita jauhot ja pippuri tasaiseksi. Lisää vähitellen maito keittämällä ja sekoittaen keski-matalassa kuumassa, kunnes se on saostunut.
Sekoita juustoa, kunnes sulanut ja kastike on sileää.
Järjestä viipaloidut perunat 2 - 2 1/2-litraiseen vuokaan, ripottele kerrokset suolalla ja pippurilla. Kaada kastike tasaisesti perunoiden päälle.
Peitä astia ja keitä 350 °: ssa 40–50 minuuttia tai kunnes perunat ovat hellävaraisia.
Aiheeseen liittyvät reseptit
Kermainen pilkottu peruna kinkkua
Au Gratin -perunat
Kampannut perunat pekonilla
Perunalaatikko Andouille-makkaraa
Reseptin tunnisteet:
- Cheddar
- au gratin -perunat
- Lisuke
- amerikkalainen