Kuusi syö / Anastasiia Tretiak
- Yhteensä: 12 minuuttia
- Prep: 10 minuuttia
- Cook: 2 minuuttia
- Saanto: 24 annosta
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 152 | kalorit |
| 9g | rasva |
| 17g | Hiilihydraatit |
| 2g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 24 annosta | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 152 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 9 g | 11% |
| Tyydyttynyt rasva 2g | 8% |
| Kolesteroli 0 mg | 0% |
| Natrium 107 mg | 5% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 17 g | 6% |
| Ruokakuitu 1 g | 2% |
| Proteiini 2g | |
| Kalsium 6 mg | 0% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Helppo vegaaninen maapähkinävoi tuhehdus. Tarvitset vain viisi ainesosaa tähän yksinkertaisessa kotitekoisessa meijeritön jälkiruokassa: vegaanimargariini, maapähkinävoi, sokeri, suola ja vanilja. Niin helppoa!
ainekset
- 3/4 kupillista vegaanimargariinia
- 1 kuppi maapähkinävoita (kermainen on parasta)
- 3/4 tl vaniljaa
- Ripaus merisuolaa
- 3 kupillista sokerijauhetta (makeissokeria)
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Kerää aineosat.
Kuusi syö / Anastasiia Tretiak
Voitele kevyesti neliömäinen leivinpannu tai tasaa se pergamenttipaperilla.
Kuusi syö / Anastasiia Tretiak
Sulata vegaanimargariini erittäin alhaisella lämmöllä. Sekoita maapähkinävoita tasaiseksi sekoittaen, jotta ne eivät pala.
Kuusi syö / Anastasiia Tretiak
Poista lämpöä ja lisää vanilja, ripaus suolaa. Lisää jauhesokeria noin puolet kupista kerrallaan sekoittaen yhdistääkseen joka kerta.
Kuusi syö / Anastasiia Tretiak
Levitä seos valmistettuun keittoastiaan ja jäähdytä jääkaapissa, kunnes se on kiinteä, vähintään yksi tunti.
Kuusi syö / Anastasiia Tretiak
Leikkaa neliöiksi ja nauti!
Kuusi syö / Anastasiia Tretiak
Reseptin vinkki
Saat lisää kosketusta, tihistä sulalla suklaalla tai sekoita mini vegaanisuklalastuja.
Reseptin tunnisteet:
- kasvissyöjä
- jälkiruoka
- amerikkalainen
- syntymäpäivät
