Kuva: Ashley Deleon Nicole. © Kuusi, 2019
Oletko koskaan ollut epämukavaa, kun joku seisoo liian lähellä? Jotkut ihmiset eivät näytä ymmärtävän, että kasvojen tuuman lisääminen keskusteluistasi voi saada sinut rypistämään ja etsimään lähintä poistumistasi.
Tuo henkilö on valloittanut henkilökohtaisen tilan. Suurimmalla osalla ihmisistä on tietty etäisyys, jonka he haluavat pitää muista, suhteesta riippuen.
Tietoja henkilökohtaisesta tilasta
Termi ”henkilökohtainen tila” tarkoittaa yleensä kahden ihmisen fyysistä etäisyyttä sosiaalisessa, perhe- tai työympäristössä. Ajattele henkilökohtaista tilaa kuin ilmaa kehon ja näkymättömän kilven tai kuplan välillä, jonka olet muodostanut itsesi ympärillesi suhteita varten.
Etäisyys sinun ja kiljesi välillä todennäköisesti vaihtelee henkilöstä toiseen riippuen monista tekijöistä, mukaan lukien kuinka hyvin tunnet henkilön, suhteesi kyseiseen henkilöyn, kuinka paljon luotat häneen ja kulttuurisi. Jotta muut olisivat helpompia, on tärkeää ymmärtää henkilökohtaisen tilan merkitys.
Henkilökohtaisen tilan tekijöiden määrittäminen
Mukava tila sinun ja tuntemasi henkilön välillä on todennäköisesti paljon pienempi kuin se olisi, jos tuskin tuntisit toisen henkilön. Muukalaisella se on vielä suurempi. Tyypillisesti ihmisillä, jotka asuvat tungosta kaupungeissa, on pienemmät henkilökohtaiset tila-asetukset kuin ihmisillä, jotka asuvat avoimissa tiloissa.
Muut tekijät, jotka määräävät mukavan henkilökohtaisen tilan:
- Mies mieheksiTämästä naistaMieltä naiseksiAmmainen suhde - mikä tahansa yhdistelmä miehiä ja naisiaRomantinen vs. platoninen suhdeKulttuuri ja maa
Henkilökohtaisen tilan etäisyyden keskimääräiset mukavuustasot Yhdysvalloissa:
- Noin 0 - 20 tuumaa intiimeille pariskunnille Noin 1-1 / 2 jalkaa - 3 jalkaa hyville ystäville ja perheenjäsenilleApua noin 3 jalkaa - 10 jalkaa satunnaisille tuttaville ja työtovereilleEn yli 4 jalkaa muukalaisilleLisää kuin 12 jalkaa muukalaisille Suurelle ryhmälle puhuminen
Henkilökohtaisen tilan yleiset säännöt:
Nämä säännöt vaihtelevat kulttuurin ja sijainnin mukaan, joten niitä ei ole kaiverrettu kiveen. He ovat täällä ohjeena sosiaaliselle ja ammatilliselle etiketille.
Tässä on joitain perussääntöjä:
- Älä koskaan kosketa ketään, jota et tunne.Älä tavoita kenenkään muun lasta, aikeistaan riippumatta.Pysy vähintään 4 metrin päässä henkilöstä, ellet tunne häntä hyvin.Kun joku nojaa sinusta, olet todennäköisesti sen henkilön tilassa, joka tekee hänestä epämukavan. Ota askel taaksepäin.Jos kävelet auditoriossa tai teatterissa, joka ei ole tungosta, jätä ylimääräinen paikka sinun ja seuraavan henkilön väliin. On kuitenkin hyväksyttävää istua jonkun vieressä, jos huone on tungosta. Älä koskaan kallistu jonkun toisen hartian päälle lukeaksesi jotain, ellei sitä ole kutsuttu.Älä koskaan mene kenenkään henkilökohtaisen omaisuuden läpi.Älä anna koirani mennä kylpyhuoneeseen jonkun toisen takana. omaisuus. Tunnusta henkilökohtainen tila tien päällä. Älä käytä takaluukkua ajaessasi.Älä heitä käsiäsi jonkun olkan ympärillä tai läpistä ketään takaosaan, ellet tunne henkilöä kovin hyvin.Älä mene huoneeseen tai toimistoon kolkuttelematta ensin.Älä leikkaa ihmisten eteen. linjassa.
Henkilökohtainen tila työssä
Rajojen noudattaminen toimistossa on tärkeää ammattimaisuuden ylläpitämiseksi. Sen jälkeen kun olet työskennellyt ihmisten kanssa vuosia ja tuntenut heidät, nämä linjat ovat saattaneet hämärtyä, varsinkin jos työskentelet kaappeissa tai sinulla on avoimen toimiston konsepti. Ole tietoinen muiden ihmisten reaktioista, ja jos ne vaikuttavat epämiellyttäviltä, lisää tilaa välillesi.
Muista, että muut, jotka eivät tunne sinua hyvin, mukaan lukien esimiehet, saattavat ymmärtää näkemänsä väärin. Siksi sinun tulee tarkkailla ammatillista etäisyyttä toimistossa ollessasi ja varata intiimimpiä eleitä tuntien jälkeen.
Työpolitiikat:
- Ole tietoinen yrityskäytännöistä, jotka koskevat suhteita työtovereihin.Älä oleta, että suhteesi työtoveriin tai esimiehiin on henkilökohtaista.Vältä halaamista tai muita tuttuja eleitä, vaikka sinulla olisi henkilökohtainen suhde heihin.Ota vain jonkun työtilaan, jos tunnet sinut ovat tervetulleita. Ole kunnioittava, jos tunnet henkilön olevan kiireinen. Tallenna henkilökohtaiset keskustelut lounastauolle tai tuntien jälkeen.
Mitä tehdä, jos joku hyökkää henkilökohtaiseen tilasi
Kun joku pääsee epämiellyttävästi lähelle sinua, voit tehdä useita asioita. Muista, että suoranaisuus voi vahingoittaa toisen henkilön tunteita, joten selvitä ennen mielen puhumista, kannattaako asia esiin nostaa.
Tapoja käsitellä avaruuden tunkeutumista:
- Hyväksy se.Katso kaukana henkilöstä tai ota askel taaksepäin, toivoen, että hän ottaa vihjeen.Kotiin suoraan ja sano, että olet epämukavaksi olla niin lähellä.Selitä miksi tarvitset lisää tilaa. Esimerkiksi, jos olet vasenkätinen ja henkilö on liian lähellä vasenta puolellasi, kommentoi, kuinka tarvitset tilaa muistiinpanojen tekemiseen ilman, että kyynärpääsi on pudonnut.
Opettakaa lapsille kuinka suojata heidän henkilökohtaista tilaa
Opettaessasi tapoja pienille lapsille, näytä heille, kuinka suojata rajojaan ja kunnioittaa muiden henkilökohtaista tilaa. Selitä, kuinka tärkeää on noudattaa ihmisten toiveita, jotka sanovat heidän palaavan pois. Muista kertoa heille heidän ymmärtämällä kielellä.
Jotkut vanhemmat käyttävät kupla-analogiaa selittäen, että jokaisella on näkymätön kupla heidän ympärillään, ja kun pääset liian lähelle, se aukeaa. Kerro myös lapsillesi, että heidän tulisi ilmoittaa sinulle, jos joku yrittää koskettaa heitä sopimattomasti.
