(Jolinda Hackett)
- Yhteensä: 5 minuuttia
- Prep: 5 minuuttia
- Cook: 0 minuuttia
- Saanto: 6 annosta
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 52 | kalorit |
| 0 g | rasva |
| 12g | Hiilihydraatit |
| 0 g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 6 annosta | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 52 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 0g | 0% |
| Tyydyttynyt rasva 0g | 0% |
| Kolesteroli 0 mg | 0% |
| Natrium 45 mg | 2% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 12 g | 4% |
| Ruokavalokuitu 0g | 0% |
| Proteiini 0g | |
| Kalsium 4 mg | 0% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Kokeile öljytöntä ja rasvatonta salaattikastikereseptiä. Tämä nopea rasvaton appelsiini- ja sinappi-vinegrettisalaattikastike käyttää vain muutamia yksinkertaisia ainesosia, jotka sinulla todennäköisesti ovat jo käsillä. Se ei ole paksu ja kermainen, mutta antaa hienon maun.
Tämä on salaattikastike, kun haluat jotain nopeaa ja kevyttä ilman liikaa öljyä. Jos pidät soijakastikkeesta, lisää pieni roiske. Jos etsit rasvatonta vegaanisalaattikastikereseptiä, tämä on hyvä kokeilla.
ainekset
- 1/2 kuppi punaviiniä etikkaa
- 1/3 kupillista sokeria
- 1/4 kuppi appelsiinimehua
- 2 tl. kuivattu sinappi
- Dash suolaa ja pippuria tai maun mukaan
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Vatkaa kaikki aineosat yhteen, kunnes ne ovat kokonaan yhdistyneet.
Tarjoile suosikkisalaattisi kanssa.
Reseptin tunnisteet:
- dressing
- alkupala
- amerikkalainen
- cookout
