Kuva yrityksestä Grilled Cheese Social
- Yhteensä: 10 minuuttia
- Prep: 10 minuuttia
- Cook: 0 minuuttia
- Saanto: 1 voileipä
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 842 | kalorit |
| 34g | rasva |
| 46g | Hiilihydraatit |
| 92g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 1 voileipä | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 842 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 34 g | 44% |
| Tyydyttynyt rasva 12 g | 61% |
| Kolesteroli 273 mg | 91% |
| Natrium 1727 mg | 75% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 46 g | 17% |
| Ruokakuitu 9 g | 34% |
| Proteiini 92 g | |
| Kalsium 160 mg | 12% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Etsitkö tapaa tehdä lounaslaatikostasi mielenkiintoisempi? Kokeile tätä maukasta ranskalaistyylistä voileivää, rosmariinikinkkua, vuohenjuustoa, omenaa, sitruunaa ja rukua! Se on makea, suolainen, mausteinen ja rapea ja tekee siitä täydellisen lounasaikaan sopivan aterian.
ainekset
- 1 pieni patonki (ranskaksi)
- 1/2 rkl. oliiviöljy
- 1/4 lb kinkku (rosmariini)
- 1/2 omena (viipaloitu)
- 1/2 rkl. hunaja
- 1 kourallinen vauva arugula
- 2 rkl. vuohenjuusto (murskattu)
- 1 kiila sitruuna
- 1 viiva suolaa
- 1 viiva mustapippuria
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Leikkaa pieni ranskalainen patonki halkaistuiksi sahatuilla veitsillä.
Aseta voileipä pergamentti- tai lihakaupalle ja tiputa leivän sisäosa oliiviöljyllä.
Lisää rosmariinikinkku, omena ja tippa hunajaa toiselle puolelle.
Lisää koriste, vuohenjuusto ja mehu yhdestä sitruunakiilasta toiseen puolikkaaseen ja ripottele suola ja pippuri.
Kääri voileipä teurastajapaperiin ja joko jääkaappiin, kunnes se on valmis syömään, tai leikkaa voileipä keskeltä ja tarjoile heti.
vinkkejä
- Etkö syö lihaa? Ojota kinkku ja lisää lisää omenaviipaleita ja lisää vuohenjuustomurreita. Tai kokeile lisätä paahdettua porkkanaa, soseutettua paahdettua butternut-kurpitsaa tai suolakurkkua odottamattoman upean pursun vuoksi! Haluatko vähemmän hiilihydraatteja, mutta silti kaiken tuon hyvää? Kokeile scooping voileipän sisäpuoli ulos. Tämä ei vain vähennä hiilihydraatteja, vaan auttaa myös kaikkia aineosia pysymään pakattuina yhdessä voileivän päälle, joten mikään ei putoa ulos syödessään sitä. Tai yritä upottaa leipä kokonaan ja sekoittaa kaikki ainekset salaattikulhoon kauniiksi syytöntä lounaaksi. Tämä voileipä on täydellinen piknikille, lounaslaatikoille tai jopa alkupaloja juhliin! Muuta tämä voileipä upeaksi crostini-alkupalaksi viipaloimalla patonki kolikoiksi, paahtamalla heidät ja lisäämällä sitten jokainen kierros siivuilla omenaa, pienellä kinkkupalalla, murunen vuohenjuustolla ja tuoreilla rinteillä, oliiviöljyn päällä, sitruunalla. ja suolaa ja pippuria.
Reseptin tunnisteet:
- Vuohenjuusto
- lounas
- Ranskan kieli
- pudota
