James Baigrie valokuvakirjasto / Getty Images
- Yhteensä: 60 minuuttia
- Prep: 15 minuuttia
- Cook: 45 minuuttia
- Saanto: 4 - 6 annosta
Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
---|---|
450 | kalorit |
36g | rasva |
20g | Hiilihydraatit |
14g | proteiini |
Ravintosisältö | |
---|---|
Annokset: 4 - 6 annosta | |
Annoksen koko | |
kalorit | 450 |
% Päivittäinen arvo* | |
Rasva yhteensä 36 g | 46% |
Tyydyttynyt rasva 19 g | 93% |
Kolesteroli 92 mg | 31% |
Natrium 632 mg | 27% |
Hiilihydraattien kokonaismäärä 20 g | 7% |
Ruokakuitu 2g | 5% |
Proteiini 14 g | |
Kalsium 333 mg | 26% |
* Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Tiivistetty keitto ja yksinkertaiset yrtit tekevät tämän vuokavalmistelut nopeaa ja helppoa. Käytä jääkaapissa jäädytettyä tai tuoretta keitettyä parsaa. Tämä on hieno tapa käyttää jäljellä olevaa kinkkua. Tai noppaa reseptiä varten täysin keitetyt kinkkupihvit tai deli-kinkut. Se on erinomainen all-in-one-vuoka mihin tahansa viikonyöhön.
Tarjoile tämä yksinkertainen vuoka salaatin ja keksien kanssa tyydyttävään perheillaiseen. Lämmitä jäämät seuraavan päivän lounaalle.
ainekset
- 1 (10 3/4 unssia) voi selleri keittokermaa
- 1 kuppi maitoa
- 1/4 kuppi hienonnettua sipulia
- 1/4 tl kuivattua majoraania (murennettu)
- 1/4 tl kuivattua rosmariinia (murennettu)
- 1/2 kuppi silputtua cheddarjuustoa (tai amerikkalaista juustoa)
- 1 1/2 kupillista täyte muruja (yrtti maustettua)
- 2 kuppia kuutioiksi paistettua kinkkua
- 2 kuppia leikattua parsakeihäät (keitetyt ja valutettu)
- 1 rkl sulatettua voita
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Kuumenna uuni 350 F: seen.
Voita kevyesti 1 1/2 litran vuoka tai astia.
Yhdistä kattilassa selleri keitto, maito, sipuli, meirami ja rosmariini kerma; kuumenna keskilämpötilalla vain kiehuvaksi.
Lisää juusto; sekoita, kunnes seos on tasaista ja juusto on sulanut.
Kerro valmistettuun patruunaan tai leivonta-astiaan yksi kolmasosa kuivasta täyteseoksesta ja lisää sitten puoli kinkkua, puolet parsaa ja puolet juustokastiketta. Toista kerrokset.
Sekoita loput kolmasosa täyteseoksesta 1 rkl sulatetulla voilla; ripottele päälle.
Paista kinkkua ja parsakakkua esilämmitettyssä uunissa 30–40 minuuttia tai kunnes vuoka on kuuma ja kupliva.
Reseptin tunnisteet:
- Cheddar
- pääruoka
- amerikkalainen
- perhepäivällinen