Jeff Shaffer / Dawn Smith / StockFood Creative / Getty Images
- Yhteensä: 20 minuuttia
- Prep: 10 minuuttia
- Cook: 10 minuuttia
- Saanto: 1 kuppi (8 annosta)
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 135 | kalorit |
| 1g | rasva |
| 32g | Hiilihydraatit |
| 0 g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 1 kuppi (8 annosta) | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 135 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 1 g | 1% |
| Tyydyttynyt rasva 0g | 1% |
| Kolesteroli 0 mg | 0% |
| Natrium 30 mg | 1% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 32 g | 12% |
| Ruokavalokuitu 0g | 0% |
| Proteiini 0g | |
| Kalsium 59 mg | 5% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Täydellinen makea herkku syksylle. Tämä karamellipippuri sopii erinomaisesti koulun jälkeisiin välipalloihin, joissa tarjoillaan omenoita tai päärynöitä.
ainekset
- 3/4 kuppia plus 2 rkl makeuttamatonta mantelimaitoa (tai soijamaitoa)
- 1 kuppi sokeria
- 1/4 kuppia vaahterasiirappia
- 1 rkl margariinia (meijeritön)
- 1/2 tl vaniljaa
- 1/8 tl suolaa
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Täytä pannu, joka on riittävän suuri pitämään pienen kattilan jäävedellä. Keskeytä.
Kiehauta pienessä kattilassa keskilämmöllä kuumuuden ollessa muut kuin maitotuotteet, sokeri, vaahterasiirappi, soijamargariini, vanilja ja suola. Keitä noin 10 minuuttia tai kunnes väriltään keskivalaistu keltainen. Aseta kattila valmistettuun jäävesihauteeseen keittämisen lopettamiseksi.
Siirrä karamellikastike lämmönkestävään astiaan ja laita jääkaappiin jäähtymään. Tarjoile kylmässä omenoiden, päärynöiden tai meijerittomien keksejen kera.
Reseptin tunnisteet:
- sukeltaa
- jälkiruoka
- amerikkalainen
- takaisin kouluun
