Mindfulness-virkkaus tarjoaa tavan virittää veneesi, olla läsnä ompelemalla ja uppoutua syvälle rentoutumiseen. Vaikka et harjoita aktiivisesti tietoisuutta, toistuvat, rauhoittavat virkkauskuviot voivat auttaa sinua vähentämään stressiä.
Alla olevien virkkauskuvioiden avulla sinun ei tarvitse ajatella paljon. Sinun ei tarvitse laskea ommeltoistoja, vaihtaa värejä muutaman piston jälkeen tai tarkistaa kuviota jatkuvasti. Sen sijaan voit vain ommella melkein mielettömästi ja hyödyntää kaikkia virkkauksen etuja.
-
Granny Squares
junpinzon, iStock, Getty Images Plus
Perinteinen mummon neliö on lopullinen ajattelematon virkkauskuvio. Kun olet saanut peruskaavan alas, sinun ei koskaan tarvitse tarkastella mallia uudestaan.
Voit tehdä joukon pieniä mummo-virkkauskuvioita liittyäksesi projektiin myöhemmin. Tai voit tehdä vain yhden suuren, meneillään olevan virkkausmummon neliön, jota voit käyttää huovana.
-
Suuri virkkausympyrä
Kathryn Vercillo
Aivan kuten voit päästä mielessä -tilaan virkkaamalla suurta mummon neliötä, voit saavuttaa saman tavoitteen suurella virkkauspiirillä. Ympyrällä lasketaan hieman enemmän kuin neliöllä, koska sinun täytyy laskea oikein lisätäksesi sitä oikein, jotta se olisi tasainen. Itse rytminen laskenta voi kuitenkin unohtaa sinut rentoutumisen tilaan, joten älä laske tätä hanketta meditatiivisen virkkauksen yhteydessä. Tee iso ympyrä käytettäväksi pöytäliina, matto tai heitto.
-
Helppo yhden virkkauksen huivi vapaa malli
Mollie Johanson
Yksittäinen virkkaus on yksi yksinkertaisimmista virkkauspistoista, jotka opit koskaan. Työskentele rivillä luodaksesi melkein mitä tahansa. Tässä tapauksessa virkkaat yhden virkkausrivin jälkeen yksinkertaisen, mutta tehokkaan huivin tekemiseksi. Jos etsit aloittelijoille tarkoitettua virkkausprojektia, josta voi nopeasti tulla rentouttava, tämä on hyvä paikka aloittaa.
-
Nopea, helppo virkkausvauvahuopa
Mollie Johanson
Voit tehdä virkkausvauvan huovan käyttämällä vain yhtä virkkausommelta tai toista toista perusommelta. Se on ehdottomasti yksi tapa lähestyä meditatiivista virkkausta. Voit kuitenkin tehdä siitä hieman mielenkiintoisemman, kun yhdistät yhden virkkauksen ketjutiloihin. Tekstuuri on vain hieman erilainen, tarpeeksi kiinnostavampi silmälle ja kosketukselle, mutta ei niin paljon, että olisi vaikeaa. Se on todella rentouttava projekti.
-
Helppo sammalta virkkaa huivi vapaa malli
Kathryn Vercillo
Kun yhdistät strategisesti yhden virkkauksen ja ketjuompeleen, työskentelet oikein sammalompeleellä. Luo laiha huivi toistuvalla ommelkuviolla. Tai mukauta kuviota paksumman virkkaushuivin tekemiseen. Se on erittäin helppo virkkauskuvio, jonka voit ehdottomasti tehdä uudestaan ja uudestaan, jos etsit meditatiivista virkkausprojektia.
-
Siemenpisto-virkkauspyyhe tai viltti
Kathryn Vercillo
Siemenommel on samanlainen kuin sammalommel, paitsi että yhden virkkauksen yhdistämisen sijaan ketjuompeleilla yhdistetään yksi virkkaus kaksinkertaiseen virkkaukseen. Voit vain vuorotellen nuo neulot rivin poikki - paljon keskittynyttä ajattelua ei tarvita. Tämän opetusohjelman avulla voit oppia siemenpistojen virkkaamisesta ja käyttää sitten näitä tietoja projektien tekemiseen niin pieniksi kuin pesulappuiksi tai yhtä suuriksi kuin virkkauspeitot.
-
Virkkaa lattiapussiton vapaa malli
Käsityöt
Tämä opetusohjelma näyttää sinulle kuinka tehdä linkitetty kaksinkertainen virkkausommel. Kun olet oppinut, voit käyttää sitä kahden ympyrän luomiseen. He työskentelevät spiraalissa, joka itsessään edistää meditaatiota. Sauma kaksi ympyrää yhteen, niin saat lattiapussin.
-
Kuvioitu virkkaus tyynynpäällinen ilmaiseksi
Meg tehty rakkaudella
Aloitat tämän virkkaustyynyn kannen hiukan keskittymällä luodaksesi nauhat, joissa painikkeet pidetään. Sitten annat kuitenkin meditatiivisen helpon rivin toiston, joka vie sinut loppuun projektin läpi. Ja kun olet valmis, sinulla on viihtyisä tyyny rentoutuaksesi päälläsi.
-
Hyvä Vibes-virkkauspeitekuvio
Sypressitekstiilit
Suunnittelija Rachele Carmona loi sarjan 6 virkkauskuviota, joita hän kutsui "relaxghansiksi". Jokainen malli on coloful ja kaunis, mutta se ei ole monimutkainen. Hän toteaa, että virkkauksen pitäisi "määrätä sinut, etkä sinua rauhoittamaan". Voit ostaa kaikki kuusi mallia sarjana. Tämä on kuitenkin saatavana ilmaiseksi blogissa.
Se on vähän yksityiskohtaisempi kuin useimmat muut luettelon mallit. Se on kuitenkin ok. Joskus haluat tasapainottaa keskittymisen mielettömään virkkaamiseen ja tämä on sellainen projekti, joka sallii sen.
-
Helppo Tunisian virkkauskorjaimet
Ruth Jenkinson, Dorling Kindersley, Getty Images
Tunisialaisen virkkauksen oppiminen vie hieman vaivaa, jos olet uusi käsityörako. Kun olet hankkinut sen, voit kuitenkin luoda yksinkertaisen ompeleen tekniikassa yhden kuvion luomiseen. Tämä antaa sinulle mahdollisuuden harjoitella meditatiivista, rentouttavaa virkkausta. Nämä virkkauskorvakkeet, jotka työskentelivät Tunisian yksinkertaisessa ompeleessa, ovat täydellinen esimerkki.
