Cultura / BRETT STEVENS / Riser / Getty-kuvat
- Yhteensä: 22 minuuttia
- Prep: 20 minuuttia
- Cook: 2 minuuttia
- Annetaan asettua: 60 minuuttia
- Saanto: 12-14 kreppiä (12-14 annosta)
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 79 | kalorit |
| 5g | rasva |
| 6g | Hiilihydraatit |
| 3g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 12-14 crepes (12-14 annosta) | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 79 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 5 g | 6% |
| Tyydyttynyt rasva 2g | 11% |
| Kolesteroli 66 mg | 22% |
| Natrium 133 mg | 6% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 6 g | 2% |
| Ruokakuitu 1 g | 2% |
| Proteiini 3g | |
| Kalsium 47 mg | 4% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Makea tai tyylikäs, crepes ovat aina yleisölle miellyttäviä. Tällä kreppireseptilla voit helposti lisätä omia suosikki lisäyksiäsi ja ainesosiasi. Krepsit ovat hienoja jälkiruokiin, pääateriaan tai jopa itse.
ainekset
- 4 munaa
- 1 kuppi jauhoja
- 1/2 kupillista maitoa
- 1/2 kupillista vettä
- 1/2 tl suolaa
- 2 rkl voita (sulanut)
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Mittaa kaikki aineosat tehosekoittimeen; sekoita 30 sekuntia. Raaputa sivut. Sekoita vielä 15 sekuntia.
Peitä ja anna seistä tunnin. Tämä auttaa jauhoja absorboimaan enemmän nesteitä.
Lämmitä kreppipannu. Rasvaa kevyesti.
Mittaa noin 1/4 kuppia taikinaa astiaan. Kallista pannu levittää taikina.
Kun kreppissä on paljon pieniä kuplia, löysää kaikki reunat lastalla. Käännä kreppi yli. Tämä puoli kokkii nopeasti.
Liu'uta kreppa pannulta lautaselle.
Reseptin tunnisteet:
- pannukakut
- perus crepe
- aamiainen
- Ranskan kieli
