Ron Bailey / E + / Getty-kuvat
- Yhteensä: 60 minuuttia
- Prep: 15 minuuttia
- Cook: 45 minuuttia
- Saanto: Tarjoaa 6 - 8
Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
---|---|
227 | kalorit |
9g | rasva |
36g | Hiilihydraatit |
3g | proteiini |
Ravintosisältö | |
---|---|
Tarjoukset: Tarjoaa 6 - 8 | |
Annoksen koko | |
kalorit | 227 |
% Päivittäinen arvo* | |
Rasva yhteensä 9 g | 11% |
Tyydyttynyt rasva 5g | 24% |
Kolesteroli 20 mg | 7% |
Natrium 316 mg | 14% |
Hiilihydraattien kokonaismäärä 36 g | 13% |
Ruokakuitu 3g | 11% |
Proteiini 3g | |
Kalsium 145 mg | 11% |
* Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Tuoreet karhunvatukat yhdistyvät kuutioitujen omenoiden kanssa tässä herkullisessa eteläisessä mukulakotissa. Kakkuinen taikina peittää hedelmät pehmeäksi ja herkulliseksi paistettua keittämistä varten.
Tarjoa tämä mukulakivi lämpimänä kauha kirnupiimäisellä jäätelöllä tai tiputa tuoretta kermaa jokaisen annoksen päälle.
ainekset
- 1/4 kuppi voita (pehmennetty)
- 1/3 kupillista sokeria
- 1 kuppi yleisjauhoja (seulottu)
- 2 tl leivinjauhetta
- 1/4 tl suolaa
- 1/2 kupillista maitoa
- 2 kuppia karhunvatukkaa
- 1 kuppi omenoita (kuutioiksi)
- 1/2 kupillista sokeria (plus enemmän ripotteluun)
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Kerää aineosat.
Kuumenna uuni lämpötilaan 375 F / 190 C / Gas 5. Voita 9-tuumainen pyöreä kakkupannu.
Kerma voi ja 1/3 kupillista sokeria, kunnes vaalea ja pörröinen.
Seulota jauhot, leivinjauhe ja suola yhdessä.
Lisää kuivia aineosia kermamaiseen seokseen vuorotellen maidon kanssa; lyö tasaiseksi.
Yhdistä erillisessä kulhossa karhunvatukat, omenat ja puoli kupillista sokeria. Anna seistä 5 minuuttia.
Pane hedelmäseos valmistettuun kakkupannuun. Kaada taikina hedelmien päälle. Ripottele vähän sokerilla.
Paista esilämmitetyssä uunissa 45-50 minuuttia.
Tarjoile lämpimänä kerman tai jäätelön kanssa.
Reseptin tunnisteet:
- Omena
- jälkiruoka
- eteläinen
- kesä