Diana Rattray
- Yhteensä: 45 minuuttia
- Prep: 15 minuuttia
- Cook: 30 minuuttia
- Saanto: 4 - 6 annosta
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 613 | kalorit |
| 36g | rasva |
| 39g | Hiilihydraatit |
| 32g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 4 - 6 annosta | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 613 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 36 g | 46% |
| Tyydyttynyt rasva 16 g | 82% |
| Kolesteroli 127 mg | 42% |
| Natrium 1181 mg | 51% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 39 g | 14% |
| Ruokakuitu 3g | 10% |
| Proteiini 32 g | |
| Kalsium 220 mg | 17% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Tämä helppo kanannuudelilaatikko tarjoaa herkullisen perheen aterian tai potluck-illallistarjouksen.
Tarjoile tämä runsas kana- ja nuudelirasia keksien ja parsakaali-salaatin tai yksinkertaisen heitetyn salaatin kera.
Joitakin samankaltaisia reseptejä ovat kana a la king -kaali, nuudelit, crock pot-kana, nuudelit, tai kana-nuudelilaatikko, sieniä.
ainekset
- 8 unssia munanuudeleita (keittämättömiä)
- 8 rkl voita
- 1 kuppi viipaloituja sieniä (noin 4 unssia)
- 1/3 kuppia yleiskäyttöön tarkoitettuja jauhoja
- 2 kupillista kananliemettä (mieluiten suolatonta tai vähän suolaa)
- 1 kuppi maitoa
- 1/4 kuppia pimientoa (hienonnettu ja valutettu)
- Kosher-suola (maun mukaan)
- Tuoretta jauhettua mustapippuria (maun mukaan)
- 2 kupillista kanaa (keitetyt kuutioiksi)
- 1/3 kuppi Parmesan-juustoa (raastettu)
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Keitä nuudelit pakkausohjeiden mukaan; valuta huolellisesti.
Kuumenna uuni 350 F: seen.
Voita matala 2/1/2-litra vuoka.
Sulata voi suuressa kattilassa suuressa kattilassa tai kypsennetyssä kattilassa matalalla kuumuudella; kypsennä sienet. Sekoita jauhot sekoittaen tasaiseksi. Keitä sekoittaen 2 minuutin ajan.
Lisää vähitellen kanaliemi, maito ja pimiento sekoittaen jatkuvasti, kunnes kastike on sakeutunut. Maista ja lisää kosher-suolaa ja vastajauhettua mustapippuria maun mukaan.
Yhdistä keitetyt ja valutetut nuudelit, viipaloitu kana ja kastikeseos valmiin vuoka-astian kera. Ripottele parmesanjuusto päälle.
Paista 20-25 minuuttia.
Vinkkejä ja muunnelmia
Tee munanuudeleiden sijasta ruokalaji keitetyillä ja valutetuilla spageteilla, makaroneilla tai muun tyyppisellä pastalla.
Ohita sienet ja vähennä voi 6 ruokalusikallista.
Kypsennä voissa noin 1 / 2–1 kupillista sipulia tai sipulien, selleri- ja porkkanayhdisteiden seosta ennen jauhojen lisäämistä.
Reseptin tunnisteet:
- vuoka
- pääruoka
- amerikkalainen
- perhepäivällinen
