Diana Rattray
- Yhteensä: 6 tuntia 10 minuuttia
- Prep: 10 minuuttia
- Cook: 6 tuntia
- Saanto: 10 annosta (10 annosta)
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 174 | kalorit |
| 2g | rasva |
| 41g | Hiilihydraatit |
| 0 g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annos: 10 annosta (10 annosta) | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 174 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 2 g | 3% |
| Tyydyttynyt rasva 1g | 6% |
| Kolesteroli 5 mg | 2% |
| Natrium 2 mg | 0% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 41 g | 15% |
| Ruokakuitu 3g | 12% |
| Proteiini 0g | |
| Kalsium 12 mg | 1% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Olipa lapsi tai aikuinen, näyttää siltä, että kaikki rakastavat omenaviipaleita, jotka on keitetty kanelilla ja sokerilla, kunnes ne ovat pehmeitä ja herkullisia. Etelässä näihin viitataan "paistettuina omenoina", vaikka ne kypsennetäänkin keittotasolla ja jätetään hauduttamaan omassa nesteessään. Mutta jos sinulla ei ole aikaa seistä takan päällä, älä huolehdi - tämä suosikki jälkiruoka ja aamiaisherkku voidaan valmistaa crock-potissa! Lisää vain ainesosat ja anna heidän tehdä asioitaan noin kuusi tuntia. Lisäbonuksena on, että keittiössäsi on täynnä kanelin omenoiden upeaa tuoksua.
Käytä näitä helppoja hitaasti valmistettuja omenoita päällysteenä puntakakkua, pannukakkuja, ranskalaista paahtoleipää tai vohveleita varten. Ne ovat herkullisia täytteitä crepeille, lusikattu siankyljysten päälle ja antavat erinomaisen jälkiruoan myös itse. Kokeile keittämistä kermavaahdolla tai tiputtamalla rasvalla kermalla hieman "terveellistä" jälkiruokia.
ainekset
- 3 kiloa Granny Smith-omenaa
- 1 tl jauhettua kanelia
- Valinnainen: ripa tuoretta raastettua muskottipähkinää
- 3 rkl maissitärkkelystä
- 1 kuppi rakeistettua sokeria
- 1 - 2 rkl voita (leikattu pieniksi paloiksi)
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Kuori omenat; ydin ja viipaloi ne ohuiksi kiiloiksi.
Aseta omenaviipaleet hitaaseen liesiin. Lisää kaneli, muskottipähkinä (jos käytetään), maissitärkkelys ja sokeri ja sekoita sekoittamaan. Dot voin kanssa.
Peitä ja keitä matalalla noin 6 tuntia, tai kunnes omenat ovat hellävaraisia, mutta eivät sipulisia. Sekoita noin puoliväliin ruoanlaitto.
vinkkejä
- Voit käyttää tässä reseptissä melkein mitä tahansa omenatyyppejä, mutta jos päätät yhdistää useampaa kuin yhtä lajiketta, muista, että omenat voivat keittää eri tavalla. Rapeammassa, kiinteämpää lihassa olevassa omenassa on enemmän vartaloa, kun taas raikkaamman koostumuksen omenasta tulee vähän sienisempi kuuden tunnin keittoajan jälkeen. Jos käytät mieluummin liesitasoa kuin crockpot-reseptiä, noudata ohjeita eteläisten paistettujen omenoiden osalta. pitäisi tehdä temppu.Jos sinä ja perheesi nautit näistä omenoista aamiaisella, rakastat varmasti omenauuni-pannukakkua, joka on pohjimmiltaan hollantilainen vauva, joka on paistettu makeiden kaneli-omenoiden päälle.Jos haluat keittää omenoita hitaa liesi useammin, saatat yllättyä tekemistäsi resepteistä. Omenakastikkeesta paistettuihin omenoihin omenanruskeaseen bettyyn, on monia tapoja nauttia omenoiden ja kanelin yhdistelmästä krokkpotistasi.
Reseptin tunnisteet:
- Omena
- helppo crockpot-omena
- jälkiruoka
- eteläinen
