Kuusi syö / Anastasiia Tretiak
- Yhteensä: 5 tuntia 5 minuuttia
- Prep: 5 minuuttia
- Cook: 5 tuntia
- Saanto: 6-8 annosta
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 245 | kalorit |
| 2g | rasva |
| 45g | Hiilihydraatit |
| 11g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 6-8 annosta | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 245 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 2 g | 3% |
| Tyydyttynyt rasva 0g | 2% |
| Kolesteroli 0 mg | 0% |
| Natrium 361 mg | 16% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 45 g | 17% |
| Ruokakuitu 9 g | 33% |
| Proteiini 11 g | |
| Kalsium 95 mg | 7% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Vihreiden papujen vuoka oli aina kiitospäivän katkelma. Jos loppuu uunitila suunnitellessasi kiitospäivän ateriaasi tai haluat vain muutamia ruokia, jotka on helppo valmistaa (jättäen sinulle enemmän aikaa keskittyä kaikkiin kiitospäivän jälkiruokiin!), Kokeile tätä erittäin helppoa crockpot-vihreää papupaisti, jonka voit valmistaa etukäteen hitaassa liesissäsi.
Tämä helppo resepti käyttää purkitettu keittoa ja jäädytettyjä vihreitä papuja, joten se on valmis keitettäväksi crock-potissasi tai hitaassa liesissä vain muutamassa minuutissa. Se ei ole hieno resepti, mutta siinä on kaikki välttämättömät klassiset ainesosat: vihreät pavut, sienikeitto ja ranskalaiset paistetut sipulit.
Napsauta Toista nähdäksesi tämä resepti tulemaan yhteen
Huomaa, että sienikeitto ei yleensä ole vegaani, joten vaikka tämä resepti on kasvissyöjä, se ei ole vegaani, mutta voit myös kokeilla valmistamaan omia kotitekoisia sieni-keittovegaanikermia käytettäväksi tässä resepissä, jos tarvitset sen täysin maidoton..
9 kiitospäivän Crock Pot -reseptit
ainekset
- 2 (10 unssia) pussia pakastettuja leikattuja vihreitä papuja
- 1 (14, 8 unssia) voi kerma sienikeittoa
- 1/3 kuppia maitoa tai soijamaitoa
- 1/4 tl suolaa
- 1/4 tl mustapippuria
- 1 (2, 8 unssia) voi ranskalaisia paistettuja sipuleita
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Kerää aineosat.
Kuusi syö / Anastasiia Tretiak
Sekoita vihreät pavut, sienikeittokerma ja maito tai soijamaito crock-potissasi tai hitaassa liesissä.
Kuusi syö / Anastasiia Tretiak
Ripottele suola ja pippuri ja puolet ranskalaisista sipuleista.
Kuusi syö / Anastasiia Tretiak
Peitä ja keitä matalassa lämpötilassa 5–6 tuntia.
Kuusi syö / Anastasiia Tretiak
Täytä loput ranskalaisilla sipulilla juuri ennen tarjoilua.
Kuusi syö / Anastasiia Tretiak
Reseptin tunnisteet:
- vihreät pavut
- Lisuke
- amerikkalainen
- joulu
