Kuusi
- Yhteensä: 73 minuuttia
- Prep: 15 minuuttia
- Cook: 58 minuuttia
- Saanto: 1 vuoka (6 annosta)
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 547 | kalorit |
| 19g | rasva |
| 61 g | Hiilihydraatit |
| 31g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 1 vuoka (6 annosta) | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 547 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 19 g | 25% |
| Tyydyttynyt rasva 10 g | 51% |
| Kolesteroli 206 mg | 69% |
| Natrium 1110 mg | 48% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 61 g | 22% |
| Ruokakuitu 2g | 9% |
| Proteiini 31 g | |
| Kalsium 367 mg | 28% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Tämä herkullinen paistettu ziti-resepti on valmistettu runsaalla kastikkeella ja juustolla. Ricotta-juusto, mozzarella ja parmesan tekevät siitä runsasta, tyydyttävää vuokaa, ja jos käytät lihattomia kastikkeita, se on kasvisruoka.
Voit vapaasti tehdä lihakastiketta lisätäksesi pastaa leivonnaiseen tai käyttää myymälässä ostamaa marinaraa tai perinteistä spagetti-kastikea.
Tämä resepti vaatii 2 kupillista mozzarellajuustoa, puolet pastaa ja puolikas sulatuskeittoa varten, mutta voit jättää juustovalmisteen haluttaessa.
Napsauta Toista nähdäksesi tämä resepti tulemaan yhteen
ainekset
- 1 (16 unssia) laatikkopastaa (ziti-, rigatoni- tai pennepasta)
- 1 (16 unssin) kontti ricotta-juustoa
- 2 tl maustettua suolaa (tai maun mukaan)
- 1/2 tl valkosipulijauhetta
- 2 kuppia silputtua mozzarellajuustoa (jaettu)
- 1 iso muna
- 3 kupillista spagetti kastike (kotitekoinen tai tölkin tai purkin)
- 1/4 kuppi Parmesan-juustoa (raastettu)
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Kerää aineosat.
Kuusi
Kuumenna uuni lämpötilaan 350 F (180 C / kaasu 4). Voita 9 x 13-kertaisesti 2-tuumainen paistinpannu.
Kypsennä ziti tai vastaava pasta kiehuvassa suolaisessa vedessä pakkausohjeiden mukaisesti. Tyhjennä hyvin.
Kuusi
Yhdistä suuressa kulhossa ricottajuusto, maustettu suola, valkosipulijauhe ja puolet mozzarellajuustosta. Maista ja säädä mausteita tarpeen mukaan. Lisää muna ja sekoita hyvin.
Kuusi
Sekoita valutettu pasta ja siirrä valmistettuun leivontaastiaan. Kaada spagetti kastike kaiken päälle.
Kuusi
Paista kuumennetussa uunissa 45 minuuttia. Ripottele jäljellä oleva kuppi mozzarella-juustoa ja 1/4-kuppi Parmesan-juustoa ja paista 5 minuuttia pidempään tai kunnes mozzarellajuusto on sulanut.
Kuusi
Tarjoile ziti-vuoka tuoreella heitetyllä salatilla ja kuumalla paistetulla tai grillatulla valkosipulileipällä.
Kuusi
Nauttia!
Kärki
- Tämä on loistava piknik- tai potukukka-astia. Se voidaan tehdä etukäteen ja jäätyy hyvin.
Reseptimuunnelmat
- Lihakastike: Keskipitkällä lämmöllä pannulla kypsennä 1 kiloa vähärasvaista jauhettua naudanlihaa muutamassa teelusikassa oliiviöljyä, kunnes naudanliha ei ole enää vaaleanpunaista. Lisää spagetti kastike ruskistettuun naudanlihaan ja kaada zitin päälle ennen leivontaa. Pyyhi haluttaessa noin 1/2 kuppia hienonnettua sipulia jauhetun naudanlihan kanssa.Sipulilla ja paprikoilla: kypsennä suuressa kattilassa keskilämpötilassa 1 kuppi hienonnettua sipulia ja 1/2 kuppi hienonnettua paprikaa, kunnes sipuli on läpikuultava ja paprika on herkkä. Lisää seos zittiin juustojen kanssa.
Reseptin tunnisteet:
- Mozzarella
- paistettu ziti
- pääruoka
- amerikkalainen
