Diana Rattray
- Yhteensä: 11 minuuttia
- Prep: 5 minuuttia
- Cook: 6 minuuttia
- Saanto: 1 annos
Vaikka saatat ajatella, että aamiaispatruuna on viikonloppuruoka, tämä versio voidaan tehdä milloin tahansa viikonpäivänä, koska se on keitetty mikroaaltouunissa. Leipä, muna, kinkku ja juusto yhdistetään nopeasti maidon, Worcestershire-kastikkeen ja kuiva-sinapin kanssa ennen keittoa mikroaaltouunissa alle 6 minuutin ajan. Yhden annoksen mittauksilla tämä ruokalaji on ihanteellinen runsasan aamiaisen järjestämiseen ennen koulua tai työtä.
ainekset
- 1 leipäviipale (kuutioitu)
- 1 muna (lyöty)
- 3 rkl maitoa
- 1/4 kuppi keitettyä kuutioinkinkkua
- 1 viiva Worcestershire-kastike
- 2 rkl silputtua Cheddar-juustoa
- 1/4 tl kuivaa sinappia
- 1/8 tl suolaa
- Dash pippuria
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Yhdistä kaikki aineosat 6 tuuman mikroaaltouuniturvallisessa tarjoiluastiassa. Sekoita hyvin. Peitä tiiviisti muovikäärellä, pistä sitten muutama pieni reikä yläosaan tuuletusta varten.
Keitä keskiraskaalla, tai 80-prosenttisella voimalla, 4 1/2 - 5 1/2 minuuttia. Käännä astia puolivälissä kypsennysajan puolivälissä. Anna seistä peitetyn 30 sekuntia kypsennyksen lopettamiseksi.
Tee eteenpäin
Voit valmistaa tämän lautasen edellisenä iltana. Sekoita ainesosat vain mikroaaltouuniin turvallisessa kulhossa, peitä ja jääkaapissa; sitten pop se mikroaaltouunissa aamulla. Keitä vähän pidempään kuin ohjeet, koska se on jäähdytetty.
Reseptimuunnelmat
Tämä on yksi niistä resepteistä, joita voit vaihtaa tai lisätä ainesosia muuttamatta ruoan eheyttä. Jos haluat hieman vihreää aamulla, heitä hienonnettua tuoretta pinaattia tai tuoreita yrttejä, kuten persiljaa tai ruohosipulia. Keitetyt pekonit ovat myös loistava vaihtoehto kinkulle, ja melkein kaikki juustot - Meksikon sekoituksesta vuohiin - voidaan korvata Cheddarilla. Usean viljan leivän käyttäminen lisää mukavaa annosta kuitua, tai jos haluat pienestä makeudesta aloittaa päiväsi, kokeile pala brioketta tai kalvaa.
Lisää aamiainen vuokalaatikoita
Hyvin samanlainen kuin tämä resepti, on pekoni ja muna-vuoka, joka vaatii melkein kaikki samat ainesosat paitsi kinkun korvaaminen pekonilla. Se käyttää myös kokonaisia leipäviipaleita ja kerrostaa ainesosat sen sijaan, että sekoittaa ne kaikki toisiinsa. Muna- ja makkaraleipomossa käytetään italialaista leipää ja sianlihamakkaraa sekä mausteita maun lisäämiseen. Kaikki sekoitetaan keskenään ja paistetaan, kunnes se on kypsennetty. Leivän sijasta helppo aamiainen vuoka, jossa on makkaraa ja perunoita, sisältää hash-ruskeita perunoita, lisääen aamiaisen suosikkiruokaan.
Reseptin tunnisteet:
- Cheddar
- aamiainen
- eteläinen
- takaisin kouluun
