Helppo kalkkunan ja riisin vuoka.
Kuusi
- Yhteensä: 50 minuuttia
- Prep: 10 minuuttia
- Cook: 40 minuuttia
- Saanto: 1 vuoka (4 annosta)
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 1172 | kalorit |
| 39g | rasva |
| 55g | Hiilihydraatit |
| 142g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 1 vuoka (4 annosta) | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 1172 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 39 g | 50% |
| Tyydyttynyt rasva 10 g | 49% |
| Kolesteroli 452 mg | 151% |
| Natrium 1066 mg | 46% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 55 g | 20% |
| Ruokakuitu 4 g | 13% |
| Proteiini 142 g | |
| Kalsium 103 mg | 8% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Tämä yksinkertainen kalkkunan ja riisin kakku on erinomainen tapa käyttää jäljellä olevaa kalkkunaa. Jos sinulla on jäljellä kastike, lisää joitain kastikeseokseen, jotta se maistuu vielä enemmän.
Tiivistetty keitto tekee reseptistä helpon ja kätevän yksiruokaisen aterian. Käytä selleri- tai sienikeittokermaa.
Voit myös korvata tämän helpon vuokajuurilla murskatulla cheddarjuustolla juuri ennen sen paistamista.
ainekset
- 2 kupillista kypsennettyä kalkkunaa (kuutioiksi)
- 2 kuppia kypsennettyä riisiä
- 1/4 kuppia vihreää pippuria (hienonnettu)
- 1/2 kuppi hienonnettua sipulia (hienoksi)
- Valinnainen: 1 (3 - 4 unssin tölkki) viipaloituja sieniä (valutettu)
- 1 (10 3/4 unssia) tiivistettyä kerma sieni keittoa tai selleri kerma
- 1/4 tl valkosipulijauhetta
- Suola ja vastajauhettu mustapippuri (maun mukaan)
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Kerää aineosat. Kuumenna uuni 350 F: seen.
Raaka-aineet kalkkuna-riisin vuokaksi. Kuusi
Yhdistä kaikki suureen kulhoon.
Yhdistä kaikki aineosat. Kuusi
Lusikka seos voideltuun 1/2-litraiseen vuoka-astiaan.
Lusikka seos vuoka vuoka. Kuusi
Peitä ja paista 30–40 minuuttia, kunnes kupli.
Peitä ja paista. Kuusi
Tarjoile ja nauti!
Reseptimuunnelmat
- Lisää väriä ja makua lisäämällä 1 pieni purkki valutettua ja kuutioittua pimientoa tai muutama rkl hienonnettua punaista paprikaa. Voitetun leivänmuron täyttöä varten yhdistä 1 kuppi pehmeää hienoa leivänmuroa ja 2 rkl sulatettua voita. Ripottele kattilan päälle ennen paistamista. Tee vuoka kuutioilla kypsennetyllä kanalla kalkkunan sijasta. Lisää muutama ruokalusikallinen pekonia.Lisää kattila paahdettujen mantelimantelien kanssa juuri ennen kuin se on valmistettu lisäämään rapeaa.
Reseptin tunnisteet:
- Pippuri
- pääruoka
- amerikkalainen
- perhepäivällinen
