Westend61 / Getty Images
- Yhteensä: 5 minuuttia
- Prep: 5 minuuttia
- Cook: 0 minuuttia
- Saanto: 1/2 kuppia (8 annosta)
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 127 | kalorit |
| 12g | rasva |
| 6g | Hiilihydraatit |
| 1g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 1/2 kuppia (8 annosta) | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 127 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 12 g | 15% |
| Tyydyttynyt rasva 7g | 36% |
| Kolesteroli 31 mg | 10% |
| Natrium 4 mg | 0% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 6 g | 2% |
| Ruokavalokuitu 0g | 1% |
| Proteiini 1 g | |
| Kalsium 35 mg | 3% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Ruohosipulia on erittäin helppo kasvattaa, ja kun olet perustettu puutarhaan, löydät itsesi etsimässä tapoja pysyä kasvun kanssa. Valkosipulin ruohosipuli voi on herkullinen tapa käyttää satoa. Tämä voi on hienoa paahdetun valkosipulin leivän valmistukseen ja sitä voidaan käyttää hash-ruskeiden paistamiseen tai suuren vuoren perunamuusin päälle.
Voit kasvattaa ruohosipulia maassa tai voit kasvattaa niitä isossa istutuskoneessa. Kasvit näyttävät koristeellisilta ja kesällä ne kasvavat suuria, syötäviä kukkasia, joita voit korjata ja käyttää salaatin pukeutumiseen.
Korju ruohosipuli aina kun tarvitset niitä käyttämällä keittiösaksia leikata ruohosipuli pois pääkasvista. Anna lehdet nopeasti huuhdella kylmän veden alla, kuivaa ne kuivaksi paperipyyhkeellä ja leikkaa sitten pieniksi paloiksi veitsellä tai saksilla.
ainekset
- 1/2 kuppi voita (1 tikku, pehmennetty)
- 1 pieni valkosipulin kynsi (jauhettu)
- 1 rkl ruohosipulia (hienonnettu)
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Kerma voi, valkosipuli ja ruohosipuli yhdessä kulhossa tai astiassa, johon voi varastoida.
Peitä yrttivoi ja säilytä jääkaapissa 3 tuntia ennen käyttöä.
Voi säilyy useita päiviä, mutta on epäilyttävää, että se kestää niin kauan.
vinkkejä
- Jos olet vegaani tai sinulla on allergiat maitotuotteille, voit korvata maidon voin vegaanisella voilla. Voita voidaan käyttää monenlaisiin ruoanlaittoon. Käytä sitä sianlihan tai kanan paistamiseen. Laita pallo perunalle tai käytä vihanneksiin.
Reseptin tunnisteet:
- sukeltaa
- aamiainen
- amerikkalainen
- cookout
