ALLEKO / Getty-kuvat
- Yhteensä: 25 minuuttia
- Prep: 5 minuuttia
- Cook: 20 minuuttia
- Saanto: 3 1/2 kupillista kasta (16 annosta)
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 73 | kalorit |
| 7g | rasva |
| 1g | Hiilihydraatit |
| 2g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 3 1/2 kuppikastiketta (16 annosta) | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 73 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 7 g | 9% |
| Tyydyttynyt rasva 4g | 20% |
| Kolesteroli 20 mg | 7% |
| Natrium 298 mg | 13% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 1 g | 0% |
| Ruokavalokuitu 0g | 0% |
| Proteiini 2g | |
| Kalsium 51 mg | 4% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Käytä kastikkeessa kanan purkitettuja kanavalmisteita, herkullisia kanakerhoja tai omaa keitetyt kanaa. Sitten se sekoitetaan muiden aineosien kanssa ja tarjoillaan kuumana selleri sauvojen, keksejen, vihannesten - tai kaikkien kolmen kanssa.
Tämä ei voisi olla helpompaa heittää yhteen. Voit valmistaa sen perinteisellä uunilla, mikroaaltouunilla, hitaalla liesillä tai takaluukulla. Kuitenkin se toimii sinulle, se on varmasti ilahduttaa kaikkia, jotka kokeilevat sitä.
ainekset
- 8 unssia kermajuustoa (pehmennetty)
- 1/2 kuppia sinihomejuustoa (tai karjatilasalaattikastiketta)
- 1/2 kupillista makua Frank's® RedHot® -kastike
- 1/2 kuppi murennettua sinihomejuustoa (tai silputtua mozzarellajuustoa)
- 2 (9, 75 unssia) tölkkiä Swanson® White Premium -paksu kananrinta vedessä (valutettu) tai 2 kuppia silputtua keitetyt kanaa
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Kuumenna uuni lämpötilaan 350 F. Aseta 8 unssia pehmennettyä kermajuustoa syvään leivonta-astiaan. Sekoita tasaiseksi.
Sekoita 1/2 kuppia sinihomejuustoa tai karjatilasalaattikastikkeeseen, 1/2 kuppiin makua Frank's® RedHot Sauce® ja 1/2 kuppiin murenntua sinihomejuustoa tai silputtua mozzarellajuustoa. Sekoita kana.
Paista sitä 20 minuutin ajan tai kunnes seos on lämmitetty läpi. Sekoita ja koristele haluamallasi tavalla.
Mikroaaltouunin ohjeet: Valmistele kuten yllä, mikroaaltouunille turvallisella astialla. Mikroaaltouuni, peittämätön, korkealla lämpötilassa 5 minuutin ajan tai kunnes se on kuuma, sekoittaen keittimen puoliväliin.
Hidas liesi -menetelmä: Yhdistä aineosat yllä esitetyllä tavalla. Aseta seos pieneen hitaaseen liesiin. Peitä potti. Kuumenna korkeaa asetusta 1 1/2 tuntia, kunnes kuuma ja kupliva tai matalassa tilassa 2 1/2 - 3 tuntia. Sekoita.
Purjehdusvinkki: Valmistele upotus eteenpäin ja aseta raskaan kertakäyttöiseen folioastiaan. Aseta pannu grillille ja lämmitä kunnes se on kuuma ja kupliva.
Buffalon kanan historia
Sota käy ilmi siitä, kuka keksi alkuperäisen kuuma siiven alkuruoan, mutta yleisesti uskotaan, että ne keksittiin vuonna 1964 Anchor Barissa Buffalossa, NY asettui tavernaan etsien myöhäisillan välipalaa.
Mitä äiti tekee? Hän paisti leivamattomia kanansiipiä, upotti ne voidelliseen mausteiseen chileikastiketta ja tarjoili heille selleri- ja sini-juusto-kastikepannun lämmön leikkaamiseksi. Bingo! Buffalon kanansiipit syntyivät ja niistä on tullut maailmanlaajuinen kulinaatio-sensaatio.
Reseptilähde: Frank's® RedHot Sauce®, painettu luvalla.
Reseptin tunnisteet:
- sukeltaa
- puhvelin kana-dip
- alkupala
- amerikkalainen
