Avokado pihvi keittämistä resepti

Avokadopihvi Topper. Lara Hata / Getty-kuvat

• Yhteensä: 15 minuuttia
• Prep: 15 minuuttia
• Cook: 0 minuuttia
• Saanto: tarpeeksi 4-6 (4-6 annosta)

arviot Lisää kommentti

Ravitsemusohjeet (annosta kohti)
202	kalorit
21g	rasva
5g	Hiilihydraatit
1g	proteiini

Katso Koko ravitsemusohjeet Piilota täydet ravitsemusohjeet ×

Ravintosisältö
Annokset: tarpeeksi 4-6 (4-6 annosta)
Annoksen koko
kalorit	202
% Päivittäinen arvo*
Rasva yhteensä 21 g	27%
Tyydyttynyt rasva 10 g	52%
Kolesteroli 41 mg	14%
Natrium 200 mg	9%
Hiilihydraattien kokonaismäärä 5 g	2%
Ruokakuitu 3g	11%
Proteiini 1 g
Kalsium 18 mg	1%
* Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon.

(Ravintotiedot on laskettu ainesosatietokannasta, ja niitä tulisi pitää arvioina.)

Tämä viileä, kermainen ja virkistävä avokadopihvipeite täydentää pihvinpalat heti grillistä. Vain nukkaat heti päälle ja todista sulaton, voilevä hyvyys lisäämällä lihalle makua. Leikkaa avokado paloiksi tai soseta hienoksi yhtenäiseksi tekstuuriksi. Tämä pihvipeite on varmasti vaikutuksen.

ainekset

• 1 iso kypsä avokado (siemennetty ja leikattu suuriksi paloiksi)
• 1/2 kuppi / 120 ml voita (pehmennetty)
• 2 rkl / 30 ml limemehua
• 2 rkl / 30 ml tuoretta persiljaa (hienonnettu)
• 1 rkl / 15 ml tuoretta ruohosipulia (hienonnettu)
• 1/2 tl / 2, 5 ml suolaa

Vaiheet sen saavuttamiseksi

Aseta avokadopalat, voi, persilja, sitruunamehu ja suola keittimelle. Pulssi, kunnes seoksella on mukava sileä koostumus, mutta se ei ole liian käsitelty.

Poista ja aseta kulhoon, lisää pippurihiutaleita ja hienonnettu ruohosipuli. Sekoita läpi.

Voit tehdä tämän kahdella tavalla. Voit joko lusikan keitettyjen pihvien yli tai muodostaa yhdistelmävoiksi.

Jotta se muodostuisi viipaloitavaksi voina, kaulaa seos suurelle muovikäärelle. Muodosta tukin muotoon. Rullaa tiivisteeksi ja kierrä vastakkaiset päät ja taita.

Aseta jääkaappiin 2 tunniksi ennen käyttöä.

Kierrä muovikääre käyttöä varten ja leikkaa 1/2 "- 1" viipaleiksi. Aseta keitetyt pihvit päälle ja nauti.

Reseptin tunnisteet:

• avokado
• Mausteet
• meille alueelliset
• cookout

Arvioi tämä resepti En pidä tästä ollenkaan. Se ei ole pahin. Toki, se tulee. Olen fani - suosittelen. Hämmästyttävä! Rakastan sitä! Kiitos arvosanastasi!