Sankarikuvat / Getty-kuvat
Sen jälkeen kun henkilö menettää rakkaansa, suru voi olla ylivoimainen. Siksi on tärkeää osoittaa, että olette siellä selviytyjille, vaikka ette olisi pystyneet osallistumaan hautajaisiin. Voit tehdä tämän lähettämällä myötätuntoa lahjan, tarjoamalla surunvalittelusanat, lähettämällä myötätuntoa ja tarjoamalla apua tarvittaessa.
Vaikka on hyvä tehdä jotain niin pian kuin mahdollista kuoleman jälkeen, ei ole koskaan liian myöhäistä. Itse asiassa se voi tarjota ylimääräisen mukavuuden, kun muiden ihmisten myötätuntoviestit ovat lakanneet.
Sympatian muistiinpanot
Henkilökohtaisen muistiinpanon kirjoittaminen on hieno tapa osoittaa myötätuntoasi. Perhe arvostaa yritystäsi ilmaista ajatuksesi ja tunteesi rakkaansa kohtaan. Jos et pystynyt osallistumaan hautajaisiin, tämä antaa sinulle mahdollisuuden ilmaista sydämellinen myötätuntoni ja pahoittelee, ettet pystynyt osallistumaan. Ihannetapauksessa seteli on paperilla tai kortilla, mutta jos voit lähettää myös sähköpostia.
Ajoitus
Tietysti on aina parempi lähettää myötätunto muistiinpanoon heti, kun henkilö on kuollut. On kuitenkin tilanteita, joissa et ehkä pysty. Et esimerkiksi ehkä tiennyt siitä tai et ehkä ole ollut alueella, kun se tapahtui. Anna niin pian kuin mahdollista - jopa vuosia sen jälkeen - kuolleen henkilön perheelle ajattelevasi heitä ja lähetä surunvalittelut.
Ongelma, jota saatat kohdata, on, että et saanut tietää kuolemasta vasta myöhemmin. Yksi asia, jota sinun ei tarvitse tehdä, on saada henkilö tuntemaan olonsa huonoksi, koska hän ei ilmoita sinulle rakkaansa kuolemasta. Vaikka olisitkin läheinen ystävä, on niin monia asioita, että selviytyjien on tehtävä tunnetilassa, että jotkut asiat todennäköisesti liukuvat halkeamien läpi.
Mitä sisältyy
Myöhäisen myötätunnon kirjoittaminen ei eroa kovin paljon sen kirjoittamisesta heti ihmisen kuoleman jälkeen. Ainoa ero on, että haluat ehkä myöntää, että aika on kulunut. Voit pyytää anteeksipyyntöä riippuen siitä, miksi muistiinpano viivästyy.
Vaikka anteeksi, älä kuitenkaan väitä, että muistiinpanosi on myöhässä. Yksinkertainen "En tiennyt" tai "En voinut osallistua hautajaisiin" riittää.
On aina mukavaa sisällyttää rakastettu muisto kuolleesta. Pitäkää se kuitenkin lyhyenä ja tallenna pitkät jutut muistettavaksi myöhemmin, kun tapaatte henkilön kanssa, jolle viesti lähetetään.
Kääri muistiinpano laajentamalla kutsu soittaa tai kokoontua. Jos tulet ulkopuolelta, saatat mainita sen ja kysyä, milloin olisi hyvä aika kokoontua, kun olet siellä.
esimerkit
Tässä on joitain esimerkkejä myöhästyneistä myötätunnoista:
Rakas Mary,
Kuulin vasta äskettäin äitisi kuluneesta vuodesta, ja halusin kertoa sinulle, kuinka pahoillani menetyksestäni. Minulla on melko vähän ihastuttavia muistoja hänestä ja siitä, kuinka hän valmisti cupcakeja kaikille naapuruston lapsille. Soita minulle, kun sinulla on aikaa. Ehkä voimme tapata pian kahvia.
Ajatuksia ja rukouksia sinulle ja perheellesi,
Stephanie
Rakas George
Olen niin pahoillani, että olen oppinut vaimosi ohi. Vaikka olin poissa kaupungista eikä voinut osallistua hautajaisiin, haluan sinun tietävän, että ajatukseni olivat kanssasi tällä elämäsi vaikealla hetkellä. Muistan nähneeni rakastavan tavan, jolla sinä ja Samantha katselit toisiamme, vaikka olisitkin naimisissa niin kauan. Ota huomioon, että rukoilen rauhan puolesta sinun ja muun perheen puolesta.
Ystäväsi,
Blake
Rakas Fran
Olen kauhistunut siskosi menetyksestä. Hän oli niin uskomaton henkilö, joka ei koskaan tavannut muukalaista. En koskaan unohda sitä, kuinka hän sai minut tuntemaan olonsa niin tervetulleeksi vieraillessasi perheesi kotona. Heti kun kuulin tapahtuneesta, sanoin rukouksen sinulle ja perheellesi, ja jatkan sen tekemistä. Jos haluat puhua, soita minulle.
Kun ajattelet sinua tällä surullisella hetkellä,
Wendy
Rakas Pete,
Ole hyvä ja hyväksy myötätuntoni veljesi menetyksestä. Hän oli niin hauska kaveri. Muistan, kun veit hänet lounaalle ja kuinka hän sopi sisään. Pidän rukouksessa sinua ja perhettäsi. Älä epäröi soittaa, jos haluat puhua.
Ystävät,
Steve
