Liam Norris / Cultura / Getty-kuvat
Haluatko näyttää hyvältä joogahousuillasi ja leggingsilläsi? Yksi tapa on harjoittaa joogaa tai käydä kuntosalilla. Toinen tapa näyttää hyvältä kuin mahdollista on pestä nuo joogahousut, -housut ja aktiiviset vaatteet oikealla tavalla.
Pikku on vähemmän houkuttelevaa kuin joogahousut, jotka ovat haalistuneet, roikkuu, taipuisat tai peitetyt sumun palloilla. Poikkeus on tietenkin joogahousut, jotka kutistuivat pesussa ja jotka sitten kiristettiin sellaisten alaraajojen yli, jotka eivät ole koskaan tavanneet joogamattoa.
Joidenkin joogahousujen kanssa tarvitset niiden kestämään. Joten miten sinulla voi olla Zen-joogahousuja ja -housuja? Seuraa näitä vinkkejä:
Ohita lämpö
Synteettiset materiaalit, kuten olefiini, elastaani ja muut, joita käytetään joogahousuihin ja -housuihin, tulee pestä aina kylmässä vedessä. Kuivain kannattaa aina ohittaa, jopa heikossa lämpötilassa. Anna housujen kuivua ilmassa suorasta lämmöstä (pattereista) ja auringonvalosta.
Mene yksin
Synteettisistä kuiduista valmistetut joogahousut ja -housut eivät halua liittyä muihin pyykkituotteisiin, paitsi muihin joogahousuihin ja satunnaisiin synteettisiin treeneihin. Pyyhkeet, farkut ja puuvilla-T-paidat ovat erityinen kielto. Puuvillakuiduista syntyy nukkaa, joka houkuttelee synteettikuituja ja joka nukka muodostaa pieniä palloja tai pillereitä koko pinnan. On parasta kääntää housut jopa pesemällä samanlaisilla kankaiden kanssa sisäpuolelle, jotta vältetään kitkan poikki ulkomuodossa. (Fuzz-pallot sisäpuolella eivät ole läheskään yhtä houkuttelevia muille.)
Ole hellä
On täysin hienoa pestä joogahousut (muista, sisäpuolelta) pesukoneessa. Valitse kuitenkin lempeä jakso ja alempi lopullinen kehräysasetus. Kangasta ei tarvitse altistaa liialliselle hankaukselle tai venytykselle nopeaa vääntämistä varten.
Ole pistävä pesuaineella
Vähemmän on enemmän, kun kyse on pesuaineista ja synteettisistä materiaaleista. Liian monta vaahtoa jättää joogahoususi tuntemaan jäykkyyttä, tahmeutta ja tarttumaan bakteereihin ja hajuun. Tämä jäljellä oleva pesuaine voi myös aiheuttaa ihon ärsytystä tietyissä erittäin herkissä paikoissa. Kukaan ei tarvitse sitä.
On tärkeää valita korkealaatuinen pesuaine, joka sisältää kehon öljyjen ja tahrojen poistamiseen tarvittavia entsyymejä. Useimmat pesuaineet tarjoavat luettelon ainesosista etiketissä tai niiden verkkosivuilla. Etsi näitä entsyymejä, jotka puuttuvat useimpiin tahroihin: proteaasi poistaa proteiini-tahrat; amylaasi poistaa hiilihydraatti tahrat; lipaasi nostaa öljyiset tahrat pois, ja mannanaasi ja pektiinaasi poistavat yhdistelmäruoka tahrat. Ole etsimässä entsyymisellulaasia ainesosana, koska se auttaa vähentämään pillereitä vain siltä varalta, että heität puuvillapaitaa tai kahta.
Suosituimpia pesuaineita, jotka sisältävät näitä tarvittavia entsyymejä, ovat Persil ja Tide.
Karkottaa kankaanpehmennystä
Kankaanpehmennykset saavat kankaat tuntumaan silkkisemmäksi päällystämällä kuidut kemikaaleilla. Silkkinen tunne voi olla hyvä, mutta jäljelle jääneet kemikaalit vähentävät kankaan kosteutta lisääviä ominaisuuksia. Wicking tarkoittaa, että kangas vetää kosteuden iholta ja antaa sen haihtua, sen sijaan että se jää loukkuun ihon ja housujen väliin. Jos teet joogaa joogahousuissa ja hiki; sinusta tuntuu erittäin epämiellyttävä.
Lisävinkki
Kuinka usein sinun tulee pestä joogahousuja?
Jooga (paitsi kuuma jooga) on hiukan erilainen kuin monet kuntosalin rutiinit. Sinä hiki, mutta et tiputa aina hikeä. Onko housut pestävä jokaisen käytön jälkeen? Entä jos et tee mitään joogaa, suorita vain asioita ja pidä lattea?
Paras vastaus on: Kaikki vaatteet, joita käytetään kehon lähellä suoraan ihollasi, on pestävä jokaisen käytön jälkeen. Tiukasti sopivat vaatteet keräävät bakteereja ja hiiva-itiöitä iholta. Tämä bakteeri pysyy vaatteissa ja voi moninkertaistua ja menestyä, kunnes vaate pestään. Jos sinulla on herkkä iho tai ihossa on pieni leikkaus tai murtuma, ihottumat, ihon ärsytys ja infektiot voivat alkaa. (Älä unohda samaa asiaa voi tapahtua joogamatollasi.)
Jotkut kuituun takertuvista bakteereista aiheuttavat hajua. Haju ei ehkä ole havaittavissa heti kulumisen jälkeen. Mutta kun bakteerit jäävät kankaaseen ja kasvaa, seuraavan kerran kun käytät vaatetta ja keho lämmittää kuidut, haju vapautuu. Tämä ei ole hyvä. Haju säilyy myös, jos et ole saanut housut puhtaiksi pesukautisi aikana. Siksi tarvitset hyvän raskaan pesuaineen, jossa on entsyymejä.
Vaikka et aio käyttää joogahousuja pian uudelleen, älä jätä niitä kuntosalilaukkuun tai edes vanuun vaikeuksissa, koska tämä antaa bakteereille ja bakteereille enemmän mahdollisuutta kasvaa. Ravista ne, varmista, että ne eivät ole kosteita, ja pese niin pian kuin mahdollista.
