Diana Rattray
- Yhteensä: 11 minuuttia
- Prep: 10 minuuttia
- Cook: 1 min
- Saanto: 84 annosta
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 73 | kalorit |
| 3g | rasva |
| 12g | Hiilihydraatit |
| 1g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annos: 84 annosta | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 73 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 3 g | 4% |
| Tyydyttynyt rasva 1g | 3% |
| Kolesteroli 1 mg | 0% |
| Natrium 42 mg | 2% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 12 g | 4% |
| Ruokavalokuitu 0g | 1% |
| Proteiini 1 g | |
| Kalsium 12 mg | 1% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Nämä helposti paistamattomat suklaa-siru-kaurahelpposeksit ovat helppo tehdä, ja suuri sato on täydellinen tyydyttämään vieraat juhlissa tai muissa kokouksissa. Resepti on iso erä, mutta sitä voidaan vähentää suhteessa.
ainekset
- 4 kupillista sokeria
- 1 kuppi maitoa
- 1 kuppi kaakaota (makeuttamaton)
- 1/4 tl suolaa
- 1 kuppi maapähkinävoita
- 1 kuppi margariinia
- 6 kuppia kaurajauhoa
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Sekoita margariini, sokeri, maito, kaakao ja suola ja keitä täysin kiehuvaksi sekoittaen jatkuvasti.
Keitä 1 täysi minuutti.
Poista lämpöä ja lisää jäljellä olevat ainekset.
Sekoita huolellisesti ja pudota lusikallisella vahatulle paperille, pergamenttipaperille tai folioon.
Reseptin tunnisteet:
- Keksit
- ei paista kaurahiutaleita
- jälkiruoka
- amerikkalainen
