Kuusi
- Yhteensä: 65 minuuttia
- Prep: 40 minuuttia
- Cook: 25 minuuttia
- Saanto: 12 annosta
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 237 | kalorit |
| 13g | rasva |
| 29g | Hiilihydraatit |
| 4g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Tarjoukset: 12 annosta | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 237 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 13 g | 17% |
| Tyydyttynyt rasva 3g | 13% |
| Kolesteroli 1 mg | 0% |
| Natrium 319 mg | 14% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 29 g | 11% |
| Ruokakuitu 3g | 12% |
| Proteiini 4 g | |
| Kalsium 63 mg | 5% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Lisää “kaikkien suosikki rullit” aamiaisohjelmaasi näillä rapeilla, mutta taikinaisilla ihmeillä. He ovat täynnä saksanpähkinöitä, rusinoita ja pepitasia, ja niissä on kevyt kaneli-inkivääri-mauste. Lisää seesamin ja auringonkukan siemenkuori ja saat itsellesi yhden helppo valmistaa, mahdoton unohtaa leivän.
Napsauta Toista nähdäksesi tämä resepti tulemaan yhteen
ainekset
- Rullille:
- 1/2 unssipakkaus aktiivista hiivaa
- 1 1/2 kupillista lämmintä vettä (110 ºF: n lämpötilassa)
- 1/2 tl sokeria (rakeistettu)
- 4 1/2 kuppia yleiskäyttöön tarkoitettuja jauhoja
- 1 tl kosher-suolaa
- 1/2 cup ruskeaa sokeria
- 1 rkl kanelia (jauhettua)
- 1 rkl inkivääriä (jauhettua)
- 4 ruokalusikallista lyhentämällä
- Täyttöä varten:
- 1 kuppi rusinoita (vedestä uudelleenhydratoitu)
- 1/2 kuppi saksanpähkinöitä (hienonnettu)
- 1/2 kuppi kurpitsansiemeniä
- 1/4 kuppi seesaminsiemeniä
- 1/4 kuppi auringonkukansiemeniä
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Lisää seisovamikserin kulhoon vesi, sokeri ja hiiva.
Anna hiivan istua ja kukkia 5 minuuttia.
Lisää jauhot, suola, sokeri, kaneli, inkivääri ja lyhennä.
Aja sekoitinta alhaalla taikinakoukulla noin 12 minuutin ajan. Etsit taikinaa, jolla on mukava runko, joka ei ole liian tahmea.
Aseta taikina voideltuun kulhoon, peitä se noin tunnin ajan lämpimään, kuivaan paikkaan.
Yhdistä saksanpähkinät ja kurpitsansiemenet kulhoon ja lautaselle tai tasaiselle pinnalle, yhdistä siemenet.
Esilämmitä uuni lämpötilaan 350 ºF.
Leikkaa taikina tyhjentämään ja jaa 12 samankokoiseksi palloksi.
Pyöritä jokainen pallo neliöksi, jonka pituus on noin 3 tuumaa.
Täytä jokainen ripauksella rusinoita ja pähkinäseosta.
Rullaa vinossa kulmassa ja kiinnitä sivut.
Rullaa siemenseoksessa olevat rullit päällysteeksi ja aseta sauma puoli alaspäin pergamentilla vuoratulle leivinpeltille
Paista 25 minuuttia tai kunnes vaaleanruskea
Reseptin tunnisteet:
- Nopea leipä
- aamiainen rullina
- aamiainen
- amerikkalainen
