Glane23 / Wikimedia Commons / CC ASA 3.0
- Yhteensä: 10 minuuttia
- Prep: 10 minuuttia
- Cook: 0 minuuttia
- Saanto: 1 kuppi (4 annosta)
Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
---|---|
130 | kalorit |
13g | rasva |
3g | Hiilihydraatit |
2g | proteiini |
Ravintosisältö | |
---|---|
Annokset: 1 kuppi (4 annosta) | |
Annoksen koko | |
kalorit | 130 |
% Päivittäinen arvo* | |
Rasva yhteensä 13 g | 16% |
Tyydyttynyt rasva 8g | 39% |
Kolesteroli 38 mg | 13% |
Natrium 110 mg | 5% |
Hiilihydraattien kokonaismäärä 3 g | 1% |
Ruokavalokuitu 0g | 1% |
Proteiini 2g | |
Kalsium 34 mg | 3% |
* Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Tämä kurkkukastike on helppo sekoitus hienonnettua kurkkua, kermajuustoa, vähän sipulia ja kermaa.
Tarjoile viipaloitujen kurkkujen koristeltu upotus ja tarjoa siruilla tai kekseillä.
Se on herkullinen ja täydellinen juhliin, kokoontumiseen, potukkiin tai välipalaan.
ainekset
- 1 (3 unssi) paketti kermajuustoa
- 2 rkl sipulia (hienonnettu)
- 1/2 kuppi kurkkua (hienonnettu)
- 1/4 kupillista kevytvoidetta (tai puolitoista ja tarvittaessa)
- Dash suolaa
- 1/4 kurkku (ohut viipaloitu, kuorimattoman)
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Kerää aineosat.
Yhdistä kermajuusto, sipuli ja hienonnettu kurkku.
Lisää puoliksi ja puoliksi, kunnes seos kastaa konsistenssia. Suolaa maun mukaan.
Koristele kurkkuviipaleilla ja tarjoile siruilla, vihanneskeppuilla tai kekseillä.
Reseptin tunnisteet:
- sukeltaa
- alkupala
- amerikkalainen
- kentucky derby