DIY-sipulikeitosekoitus. Kuva: Diana Rattray
- Yhteensä: 5 minuuttia
- Prep: 5 minuuttia
- Cook: 0 minuuttia
- Saanto: 1 1/4 unssia (1 annos)
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 41 | kalorit |
| 1g | rasva |
| 7g | Hiilihydraatit |
| 2g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 1 1/4 unssia (1 annos) | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 41 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 1 g | 1% |
| Tyydyttynyt rasva 0g | 1% |
| Kolesteroli 1 mg | 0% |
| Natrium 1739 mg | 76% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 7 g | 2% |
| Ruokakuitu 1 g | 3% |
| Proteiini 2g | |
| Kalsium 24 mg | 2% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Tämä keitoseos on erittäin helppo kiinnittää, ja se riittää korvaamaan yhden kirjekuoren myymälässä ostetusta sekoituksesta.
ainekset
- 3 rkl sipulia (kuivattu jauhettu)
- 4 tl naudanlihajauherakeita (mieluiten vähän natriumia)
- 1 kasava tl sipulijauhetta
- 1/8 tl selleri-siemeniä
- 1/4 tl sokeria
- 1/2 tl sellerihiutaleita (valinnainen)
- viiva vastajauhettua mustapippuria
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Yhdistä kaikki aineosat.
Käytä tätä seosta resepteissä korvata yksi kirjekuori sipulikeitoseosta.
Saatat myös pitää
Reseptin tunnisteet:
- keitto
- Mausteet
- eteläinen
- perhepäivällinen
