Omenat haudutettua siirappiin rusinoiden kanssa.
Kuusi / Diana Rattray
- Yhteensä: 33 minuuttia
- Prep: 15 minuuttia
- Cook: 18 minuuttia
- Saanto: 6 annosta
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 256 | kalorit |
| 0 g | rasva |
| 68g | Hiilihydraatit |
| 1g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 6 annosta | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 256 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 0g | 0% |
| Tyydyttynyt rasva 0g | 0% |
| Kolesteroli 0 mg | 0% |
| Natrium 6 mg | 0% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 68 g | 25% |
| Ruokakuitu 2g | 9% |
| Proteiini 1 g | |
| Kalsium 21 mg | 2% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Nämä omenat on maustettu hunajalla ja kanelilla sekä rusinoilla ja sokerilla. Omenat haudutetaan maustetulla kastikkeella ja rusinoilla. Tämä resepti leivonnaisille omenoille, joissa on kaneli-punahotsia, on toinen suosittu tapa tarjoilla kokonaisia omenoita. Tai ehkä haluat pitää Sharonin hitaasti liesissä leivottuja omenoita.
Käytä tässä hyvää tiukkaa omenaa. Granny Smith, Golden Delicious, Gala ja Jonagold ovat hyviä valintoja.
Lisää vapaasti omenoihin rapuja paahdettuja paahdettuja pekaanipähkinöitä tai saksanpähkinöitä tai ripottele granolaa omenoiden päälle.
ainekset
- 2/3 kupillista sokeria
- 1/2 kupillista vettä
- 1/2 kuppi hunajaa
- 1 1/2 tl kanelia
- Valinnainen: muutama tippa punaista ruokaväriä
- 3/4 kuppi rusinoita
- 6 keskikokoista tai suurta omenaa
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Kerää aineosat.
Yhdistä suuressa, syvässä kattilassa tai hollantilaisessa uunissa sokeri, vesi, hunaja, kaneli, ruoan väritys, jos sitä käytetään, ja rusinat; Kiehauta.
Vähennä lämpöä matalaan.
Kuori ja ydin omenat; lisää siirappiin.
Lusikka siirappia omenoiden päälle.
Peitä ja hauduta kuumassa siirappissa, kunnes omenat ovat lieviä, noin 15 - 20 minuuttia.
Aseta omenat jälkiruokakulhoihin uralla lusikalla.
Tarjoaksesi käytä ura-lusikalla lusikka rusinoita jokaisen omenan keskellä.
Lusikka siirappia jokaisen annoksen päällä.
Tarjoile ja nauti!
Reseptimuunnelmat
- Ripottele hienonnettu paahdettuja pekaanipähkinöitä tai saksanpähkinöitä omenoiden päälle juuri ennen tarjoilua. Ripottele lusikallinen raasua omenoiden päälle juuri ennen tarjoilua. Käytä hunajan sijasta 1/4 kuppia ruskeaa sokeria ja 1/4 kuppia vaahterasiirappia. Korvaa hunaja kultaisella ruokosokerilla, kuten Lyle tai Steen.
Reseptin tunnisteet:
- Omena
- omena ja hunaja
- jälkiruoka
- meille alueelliset
