arvindgrover / Flickr / CC BY-SA 2.0
- Yhteensä: 23 minuuttia
- Prep: 8 minuuttia
- Cook: 15 minuuttia
- Saanto: noin 18 pannukakkua (18 annosta)
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 59 | kalorit |
| 2g | rasva |
| 7g | Hiilihydraatit |
| 2g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: noin 18 pannukakkua (18 annosta) | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 59 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 2 g | 3% |
| Tyydyttynyt rasva 1g | 5% |
| Kolesteroli 37 mg | 12% |
| Natrium 173 mg | 8% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 7 g | 2% |
| Ruokavalokuitu 0g | 1% |
| Proteiini 2g | |
| Kalsium 46 mg | 4% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Kuka ei rakasta pannukakkuja aamulla? Nämä herkulliset vanilja-pannukakut ovat paksuja ja tekevät loistavista vatsanlämmittimistä vuoden kylmempinä päivinä. Lapset ja aikuiset nauttivat näistä pannukakkuista ennen koulua tai työtä.
Pannukakku taikina on helppo sekoittaa ja se vaatii ainesosia, joita sinulla todennäköisesti on jo keittiössä. Suurten vanilja-pannukakkujen valmistuksen salaisuus on yksinkertainen vaniljauutteen lisääminen.
Tämä resepti valmistaa noin 18 keskikokoista pannukakkua ja voit tehdä niistä niin pieniä tai suuria kuin perheesi haluaa. Ne myös jäätyvät hyvin, joten voit viettää yhden aamun pannukakkujen valmistuksessa ja perhe voi lämmittää niitä aamiaiseksi koko viikon.
ainekset
- 3 munaa
- 2 kupillista maitoa (kylmä tai huoneenlämpöinen)
- 2 1/2 kuppia yleiskäyttöön tarkoitettuja jauhoja
- 2 rkl sokeria
- 1 tl suolaa
- 1 tl ruokasoodaa
- 1/2 tl vaniljauutetta
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Kerää aineosat.
Lisää munat, maito, jauhot, sokeri, suola, ruokasooda ja vanilja keskimääräiseen kulhoon.
Sekoita käsin tai sähkösekoittimella.
Pudota taikina 1/4-kupilla kuumaan, voideltuun paistinpannuun tai grilliin.
Keitä kunnes kuplia muodostuu yläpuolelta, käännä sitten pannukakku päälle ja ruskea toinen puoli.
Tarjoile lämpimänä voin ja vaahterasiirapin kanssa.
Nauttia!
Kärki
- Liian paljon pannukakkuja? Nämä pannukakut voidaan jäädyttää nopeaa aamiaista varten. Anna yksinkertaisesti antaa pannukakkujen jäähtyä kokonaan ja laita ne pakastinpussiin erottamalla jokainen pannukakku pala vahapaperilla. Ne voivat jäädyttää jopa 6 viikkoa.
Reseptin tunnisteet:
- pannukakku
- aamiainen
- amerikkalainen
- takaisin kouluun
