Paahdetut lohifileet.
Kuusi
Kaikki tietävät, että meidän kaikkien pitäisi syödä enemmän lohta ja muita rasvaisia kaloja terveydellemme. Tässä on bonus: se on myös herkullista! Käytätpä lohipihvejä, fileitä tai purkisteltua lohta, nämä nopea ja helppo viiden ainesosan lohireseptit auttavat sinua saamaan tyydyttävän illallisen pöydällä kiireessä. Jopa ihmiset, jotka eivät pidä kalasta, nauttivat näistä yksinkertaisista resepteistä. Lohi pareittain kauniisti hedelmien, vihannesten, sinapin, hunajan ja keittiön kaikkien mausteiden ja yrttien kanssa.
Ja voit sekoittaa ja yhdistää näitä reseptejä melkein minkä tahansa lisukkeen kanssa. Perunat, riisi, polenta, grillattu leipä ja vihreät salaatit ovat hyviä valintoja, samoin kuin hedelmäsalaatit ja pastaa. Nauti näistä helpoista resepteistä.
Viisi ainesosalohen reseptiä
- Lohi paistettu riisi
Olemme aina rakastaneet paistettua riisiä. Ja tämä resepti, joka alkaa kylmällä keitetyllä riisillä tai pilafilla, on erittäin yksinkertainen ja nopea. Voit voittajana käyttää jäädytettyä keitettyä lohta tai valutettua purkisteltua lohta. Kypsennetty hunaja-sinappilohen filee
Tämä upea ja helppo resepti on erinomaisen makuinen ja kestää noin 15 minuuttia, aloita loppuun saattaminen.Kauna Pot Lohi karamellisoidulla sipulilla
Kun opimme keittämään lohta kokkirasiassa, elämämme muuttui. Todella! Crock-potin kostea ja lempeä keittoympäristö on täydellinen tälle kaloille.Salmon with Sitruuna-Couscous
Sitruunalla maustettu kuskuskoosi on herkullinen lisä lohifileille.Crock Pot Poached Salmon
Crock-potti on myös täydellinen lohen salametsästykseen. Voit maistaa salametsästämisnestettä haluamallasi tavalla; tämä on suosikkimakuyhdistelmäni. Paahdetut lohenfileet
Ripottele lohta parilla mausteella ja paista se nopeasti upeaan makuelämykseen.
