Tohru Minowa / Getty-kuvat
- Yhteensä: 10 minuuttia
- Prep: 10 minuuttia
- Cook: 0 minuuttia
- Saanto: 8-10 maissikakkua (8-10 annosta)
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 160 | kalorit |
| 2g | rasva |
| 36g | Hiilihydraatit |
| 6g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 8-10 maissintähkää (8-10 annosta) | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 160 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 2 g | 2% |
| Tyydyttynyt rasva 0g | 1% |
| Kolesteroli 0 mg | 0% |
| Natrium 385 mg | 17% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 36 g | 13% |
| Ruokakuitu 3g | 12% |
| Proteiini 6 g | |
| Kalsium 33 mg | 3% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Tämä erittäin yksinkertainen valkosipuli-soijalasitusresepti tuo todella esiin grillatun maissin luonnollisen makeuden. Lisää halutessasi kuuma aasialainen chili-kastike, jos haluat. Tämä lasitettava resepti sopii erinomaisesti myös muihin grillattuihin vihanneksiin.
ainekset
- 1/4 kupillista soijakastiketta
- 1/4 kuppi maustettua riisietikkaa
- 2 valkosipulinkynsiä (murskattu ja jauhettu)
- 1 rkl ruskeaa sokeria
- Ripaus cayennepippuria
- 8–12 korvaa grillattua maissikakkua
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Vatkaa pienessä kulhossa soijakastike, riisietikka, valkosipuli, fariinisokeri ja cayenne, kunnes sokeri on liuennut.
Harjaa seos grillatulle maissille kypsennyksen viimeisen minuutin ajan. Lisää lasitea voidaan harjata muihin grillattuihin vihanneksiin.
Reseptin tunnisteet:
- maissi
- Lisuke
- amerikkalainen
- cookout
