Andrew Unangst / Getty Images
Neem-tee on katkera yrttitee, jota käytetään usein ayurvedisessa lääketieteessä useiden vaivojen hoitoon. Siihen sisältyy kuitenkin useita varotoimenpiteitä, joten kaikkien ei pidä juoda sitä. Ennen kuin kastat neem-teetä, kysy ammattilaiselta, onko se oikea sinulle ja kuinka sekoittaa se muiden yrttien ja mausteiden kanssa katkeraan makuun.
Mikä se on?
Neem-tee on yrttiinfuusio tai yrttivalmiste, joka on valmistettu neemipuun ( Azadirachta indica ) kokonaisista tai jauhetuista lehtiä (tai joskus kukista tai kuoresta). Neemipuu on kotoisin Kaakkois-Aasiasta, missä sitä on käytetty parantavana kasvina vuosisatojen ajan.
Neem-tee maistuu uskomattoman katkeraksi yksinään. Se sekoitetaan aina muihin yrtteihin ayurvedisessa lääketieteessä.
Neem-teetä käytetään monilla eri nimillä, mikä johtuu todennäköisesti sen laajasta käytöstä perinteisissä lääkkeissä. Tämän vuoksi saatat nähdä "neem-teetä", johon viitataan jollain seuraavista:
- Azadirachta indicaAntelaea AzadirachtaArishta tee tai Arishtha chaiBead Tree teeHoly Tree teeIndian lila tai Persian LilacIndian NeemLilas des Indes tai Lilas de PerseMargosa, Margosa Tree, Margousier, Margousier à Feuilles de Frêne, Margousier à Feuilles de Frêne chaiPride of China
On myös yleistä, että 'neem' on kirjoitettu väärin kuin neam tai neme .
Terveyshyödyt
Neem-teetä on perinteisesti käytetty useisiin terveydellisiin tarkoituksiin, mukaan lukien:
- Ehkäisyvalvonta (sanotaan vähentävän siemennesteen määrää miehillä ja heikentävän kohdun limakalvoa naisilla.) VerenpuhdistusSyöjä (In vitro -testit ovat lupaavia, mutta tarvitaan lisätutkimuksia Neeman tehokkuuden vahvistamiseksi syövän torjunnassa). Kylät, kylmä, allergiat, ja muut ylähengitysteiden sairaudetSuolikanavan terveys, etenkin pahoinvoinnin, oksentelun ja infektioon liittyvien vatsakipujen suhteen. Tulehdus (Neem on voimakas anti-inflammatorinen aine.) Maksan häiriöt (Neemin sanotaan olevan maksa tonisoiva yrtti.) Yleinen vieroitusparasiitti poistaminen (etenkin suoliston loisten, pinworms-, pyöreä- ja nauha-matojen) Ihon kauneuttaminen, kuten hehkuva iho ja satunnaisten katkeamisten ehkäisy tai hoito
Neemiä käytettiin perinteisesti myös malarian hoitoon. Tämä ei kuitenkaan ole enää suositeltava hoitotapa niin vakavalle ja muuten hoidettavalle sairaudelle.
Ayurvedassa neeman sanotaan olevan katkeraa, jäähdyttävää ja "vata" (Ayurveda-tyyppi liittyy jäähdytykseen, kuivaukseen, pelkistämiseen ja hajoamiseen). Tästä syystä neemiä käytetään usein tuleen liittyvien tilojen ja pitta- ja kapha-doshasten hoitoon.
- Emotionaalisella tasolla neemin sanotaan edistävän itseään. Itsenäisten ominaisuuksiensa vuoksi suositellaan, että neem on humalassa uuden vuoden alkupuolella ja talvella.
Neem-tee ei ole turvallista raskaana oleville naisille, ja se voi olla vuorovaikutuksessa joidenkin lääkkeiden kanssa. Ota yhteys lääkäriin, rohdosvalmistajaan tai ayurvediseen lääkäriin ennen neem-hoidon aloittamista.
Varoitukset ja vasta-aiheet
Neem-teetä ei suositella raskaana oleville, imettäville naisille, raskaaksi tuleville pariskunnille, lapsille, litiumia käyttäville, autoimmuunihäiriöistä tai diabetestä kärsiville, elinsiirtoille tai henkilöille, joiden leikkaus on suunniteltu enintään kaksi viikkoa eteenpäin.
reseptit
Neem-teetä voidaan valmistaa paljon kuten muita yrttiinfuusioita ja keittämiä.
- Voit käyttää neeman teetä käyttämällä tuoreita tai kuivattuja neem-lehtiä. Yleensä suositellaan suhdetta noin yksi teelusikallinen (kolme tai viisi kokonaista lehteä) kupillista kuumaa vettä.Voit olla jyrkkä keitetyllä vedellä noin viiden minuutin tai jopa 20 minuutin ajan..Jotkut ihmiset mieluummin käyttävät lievempää annosta (joka voi olla tehokkaampi joihinkin terveydellisiin tarkoituksiin). Jetä muutama ripaus kuivattuja, murskattuja neem-lehtiä noin 34 unssilla kuumaa vettä 20 minuutin ajan.
Ayurvedassa neem sekoitetaan aina muiden yrttien kanssa. Tämä palvelee kaksitahoista tarkoitusta - lisätä sen tehokkuutta ja tasapainottaa sitä ja estää maistamasta liian voimakkaasti katkeraa.
- Kokeile sitä muiden yrttien kanssa, jotka ovat hyviä pitta doshalle, tai hunajan, sokerin, sitruunamehun ja / tai mausteiden, kuten kardemonin kanssa. Neman katkeruutta voidaan myös tasapainottaa yrtteillä ja mausteilla, kuten kanelilla, appelsiininkuorella, rooibosilla, lakritsijuurella ja fenkolinsiemenet.Neem voidaan myös sekoittaa vihreään teeseen tai mustaan teetä pehmeämmän maun saamiseksi.
