Andreas Schlegel / Getty-kuvat
Onko sinulla stressaavaa elämää, korkea verenpaine, unettomuus? Akvaarion pitäminen voi olla hyvä hoito sinulle. 1980-luvun loppuun mennessä tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että akvaariokaloihin katsominen vähentää stressiä ja alentaa myöhemmin verenpainetta.
Kalat tekevät eron
Tutkijat ovat verranneet hypnoosin vaikutuksia verrattuna akvaarioon, kalaton vs. kaloilla täytettyihin akvaarioihin, eikä mikään akvaario vs. akvaario. Kaikissa tapauksissa jonkinlaisen akvaarion läsnäolon on osoitettu vähentävän verenpainetta. Lisäksi verenpaineen laskua on tapahtunut enemmän, kun säiliössä on kaloja, toisin kuin akvaarioissa, jotka on sisustettu tyylikkäästi, mutta joissa ei ole kaloja. Jopa kalan videoiden katsomisella on todistettu olevan terapeuttisia vaikutuksia.
Monia etuja
Eläkeläiset, jotka ovat altistuneet kaloilla täytetylle akvaarialle, ovat osoittaneet verenpaineen merkittävää alenemista. Kalojen katselun on osoitettu rauhoittavan hiperaktiivisuushäiriöstä kärsiviä lapsia. Hammaspotilaat, joille on tehty hypnoosi verrattuna akvaarioon, ovat kokeneet saman tai suuremman hyödyn akvaariosta. Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että hammaslääkärin potilaat vaativat vähemmän kipulääkkeitä katsellessaan kaloja hammaslääkärin vastaanotolla. Ei ole ihme, että lääkäritoimistot, hammasklinikat ja jopa neuvontakeskukset ovat perinteisesti pitäneet akvaarioa odotushuoneessa.
Akvaariovaikutus Alzheimerin tautiin
Tutkimukset ovat osoittaneet, että Alzheimerin tautia sairastavilla eläkeläisillä on erilaisia terveyshyötyjä akvaarion katselusta. Purduen yliopistossa tutkijat ovat havainneet, että värikkäiden kalojen säiliöiden näyttäminen voi vähentää häiritsevää käyttäytymistä ja parantaa Alzheimerin tautia sairastavien ihmisten ruokailutottumuksia. Purdue News -elokuvan 1999 raportissa todetaan, että "Hoitotyön professori Nancy Edwards seurasi 60 henkilöä, jotka asuivat erikoistuneissa yksiköissä kolmessa Indiana -hoitokodissa. Hän totesi, että kalastussäiliöihin altistuneet potilaat näyttivät olevan rentompia ja valppaampia, ja he söivät. 21 prosenttia enemmän ruokaa kuin heillä oli ennen vesisäiliöiden käyttöönottoa. Keskimääräinen ruuankulutuksen kasvu oli 17, 2 prosenttia."
Saman tutkimuksen aikana ilmoitettiin, että yksi naispotilas ", joka ei koskaan puhunut henkilökunnan jäsenille tai muille potilaille, kiehtoi kalavesisäiliöstä viettämällä pitkiä aikoja kalaa tarkkailemalla. Eräänä päivänä nainen lähestyi Edwardsia ja kysyi" Hei, kala lady, kuinka monta kalaa tässä tankissa on, kuusi tai kahdeksan? ' Edwards kertoi yllätyksensä kysymyksestä, että hänellä oli kuusi kalaa tankissa. "No kerran kerrasin kuusi ja kerran kahdeksan, " nainen vastasi."
Kala Kala missä tahansa
Käytännössä mikä tahansa akvaario, suurista pieniin, voi tarjota potentiaalisia terveyshyötyjä. Iso akvaario on hienoa, mutta jos tilaa on rajoitetusti, miniakvaario toimii. Seniorit ja opiskelijat voivat yleensä löytää paikan "työpöydälle" valmistetulle akvaariossa. Nämä ovat pienikokoisia ja toimitetaan yleensä pakkauksissa, joissa on kaikki aloittamiseen tarvittavat.
Jos akvaarioa ei voida pitää, toinen vaihtoehto on video tai DVD, jota toistetaan televisiossa tai tietokoneen näytössä. Teräväpiirtovideot ovat ladattavissa, ja niihin sisältyy yleensä rauhoittavaa musiikkia tai yksinkertaisesti oikean akvaarion kuplivia ääniä (ja katsojat voivat aina kytkeä äänen pois päältä).
