Diana Rattray
- Yhteensä: 50 minuuttia
- Prep: 5 minuuttia
- Cook: 45 minuuttia
- Saanto: 12 annosta
Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
---|---|
115 | kalorit |
1g | rasva |
23g | Hiilihydraatit |
3g | proteiini |
Ravintosisältö | |
---|---|
Annokset: 12 annosta | |
Annoksen koko | |
kalorit | 115 |
% Päivittäinen arvo* | |
Rasva yhteensä 1 g | 1% |
Tyydyttynyt rasva 0g | 1% |
Kolesteroli 0 mg | 0% |
Natrium 156 mg | 7% |
Hiilihydraattien kokonaismäärä 23 g | 9% |
Ruokakuitu 1 g | 2% |
Proteiini 3g | |
Kalsium 32 mg | 2% |
* Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Nämä joukosta miellyttävät sokeroidut pekaanipähkinät ovat helppo välipala valmistettaviksi pelipäivän kokoontumiseen, juhliin tai lomavieraisiin. Pekaanipähkinät päällystetään hyvin yksinkertaisella munavalkuaisten, ruskean sokerin ja vaniljan seoksella, mikä antaa heille rapean karkkimaisen ulkokuoren.
ainekset
- 1 kuppi ruskeaa sokeria (pakattu)
- 1 rkl yleiskäyttöön tarkoitettuja jauhoja
- 1/8 tl suolaa
- 1 iso munavalkoinen
- 1 tl vaniljaa
- 4 - 5 kuppia pekaanipähkinäpuoliskoa
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Kuumenna uuni lämpötilaan 250 ° F (130 ° C / kaasu 1/2). Voitele leivinpannu tai linja kalvolla ja rasvaa folio.
Yhdistä pienessä kulhossa ruskea sokeri, jauhot ja suola.
Sekoita munavalkuainen sekoittimella sähkösekoittimella, kunnes se on vaahtoavaa.
Voita hitaasti fariinisokeri ja jauhojen seos munavalkuaiseksi. Lisää vaniljauutte ja taita sitten pekaanipähkinän puolikkaat.
Järjestä pekaanipähkinät yhdellä kerroksella valmistettuun paistinpannuun ja paista noin 45 - 55 minuuttia sekoittaen noin 15 - 20 minuutin välein.
Saatat myös pitää
Chrisanne's Cajun maustetut pekaanipähkinät
Kermainen pralsiini paahdettujen pekaanipähkinöiden kanssa
Hitaasti paahdettuja voiherneitä
Helppo sokeroidut mantelit merisuolalla
Reseptin tunnisteet:
- pekaanipähkinät
- välipala
- eteläinen
- joulu