Kuusi
- Yhteensä: 34 minuuttia
- Prep: 10 minuuttia
- Cook: 24 minuuttia
- Saanto: 8 annosta
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 321 | kalorit |
| 13g | rasva |
| 45g | Hiilihydraatit |
| 9g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 8 annosta | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 321 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 13 g | 16% |
| Tyydyttynyt rasva 6g | 28% |
| Kolesteroli 132 mg | 44% |
| Natrium 663 mg | 29% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 45 g | 16% |
| Ruokakuitu 4 g | 13% |
| Proteiini 9g | |
| Kalsium 183 mg | 14% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Kermamainen maissi tekee tästä kirnupiimästä maissileivän erityisen kostea ja maukas. Maissi toimii myös luonnollisena makeutusaineena, vaikka voit lisätä ylimääräistä sokeria, jos haluat erityisen makea maissijauhe.
Tarjoile tämä maissijauhe mausteisen chilin, papujen tai vihreiden rinnalla.
ainekset
- 2 kuppia maissijauhoa (keltainen tai valkoinen)
- 1 kuppi monikäyttöjauhoja
- 3 tl leivinjauhetta
- 1/2 tl ruokasoodaa
- 1 tl suolaa
- Valinnainen: 1 rkl sokeria
- 1 kuppi kirnupiimä
- 3 isoa munaa
- 1 (15 unssia) voi kermamaista maissia
- 4 rkl voita (sulanut)
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Kerää aineosat.
Kuusi
Kuumenna uuni 425 F: seen.
Voitele 9-tuumainen neliömäinen leivinpannu tai silitysrauta.
Kuusi
Yhdistä maissijauho, jauhot, leivinjauhe, sooda, suola ja sokeri suureen sekoituskulhoon.
Kuusi
Vatkaa toiseen kulhoon kirnupiimä ja munat; sekoita kermamainen maissi ja sulatettu voi.
Kuusi
Sekoita märät ainesosat kuiviin ainesosiin vain sekoitettuna.
Kuusi
Lusikka valmistettuun paistinpannuun tai rautakaukaloon.
Kuusi
Paista 20-25 minuuttia tai kunnes kullanruskea ja maissinleipä palautuu takaisin, kun sitä kevyesti kosketetaan sormella.
Kuusi
Nauttia!
Kärki
- Jos sinulla ei ole piimaitoa, mittaa 1 kuppi maitoa mittauskuppiin. Poista 1 rkl maitoa ja korvaa se 1 rkl sitruunamehua tai valkoista etikkaa. Anna seoksen seistä noin 10 minuuttia.
Reseptimuunnelmat
- Pekoni- ja juustoversiota varten taita noin 1/4 kuppia murennettua pekonia maissijauhe taikinaan ja 1 kuppi karkeasti raastettua cheddarjuustoa. Lisää valinnaisesti 1/4 kuppia viipaloituja vihreitä sipulia. Mausteiseen jalapeno-maisimakeeseen lisää 1 kuppi karkeasti silputtua cheddar- tai pippurijackjuustoa ja 4 - 6 rkl hienonnettuja (siementettyjä) jalapeno-paprikaa.
Reseptin tunnisteet:
- leipä
- Lisuke
- eteläinen
- takaisin kouluun
