William Mahar / Getty-kuvat
- Yhteensä: 55 minuuttia
- Prep: 15 minuuttia
- Cook: 40 minuuttia
- Saanto: 6 - 8 annosta
Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
---|---|
254 | kalorit |
13g | rasva |
25g | Hiilihydraatit |
10g | proteiini |
Ravintosisältö | |
---|---|
Annokset: 6 - 8 annosta | |
Annoksen koko | |
kalorit | 254 |
% Päivittäinen arvo* | |
Rasva yhteensä 13 g | 16% |
Tyydyttynyt rasva 6g | 31% |
Kolesteroli 32 mg | 11% |
Natrium 281 mg | 12% |
Hiilihydraattien kokonaismäärä 25 g | 9% |
Ruokakuitu 3g | 10% |
Proteiini 10 g | |
Kalsium 233 mg | 18% |
* Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Tämä kevyt peruna-resepti on yksi niistä sivuruokia, jotka ovat tarpeeksi helppo valmistaa joka päivä, mutta tarpeeksi maukkaita tarjoamaan yritystä.
Haluamme palvella näitä juustoisia paahdettuja perunoita sitruunan paahdetun kanan kanssa tai suosikki naudanlihan rintareptinä.
ainekset
- 2 1/2 lbs. perunat
- 1 rkl. oliiviöljy
- Kosher-suola ja vastajauhettu pippuri (maun mukaan)
- 4 viipaletta pekonia
- 1 kuppi silputtua cheddarjuustoa
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Kuumenna uuni 400 F: seen.
Kuori perunat ja leikkaa 1 tuuman paloiksi. Aseta suureen, painavaan paistoastiaan tai 9 x 13 astiaan.
Tipputa oliiviöljyllä ja ripottele suolaa ja pippuria. Heitä hyvin.
Paista 35–40 minuuttia, kunnes perunat ovat tarjous.
Sillä välin paista pekonia rapeaksi. Valuta paperipyyhkeissä.
Poista perunat uunista. Ripottele silputtu juusto perunoiden päälle. Murenna pekoni päälle.
Palauta uuniin 5 minuutiksi, kunnes juusto on sulanut.
Reseptin tunnisteet:
- Cheddar
- Lisuke
- amerikkalainen
- takaisin kouluun