Meike Bergmann / Photodisc / Getty Images
- Yhteensä: 5 minuuttia
- Prep: 5 minuuttia
- Cook: 0 minuuttia
- Saanto: 2 annosta
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 104 | kalorit |
| 9g | rasva |
| 5g | Hiilihydraatit |
| 2g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 2 annosta | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 104 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 9 g | 12% |
| Tyydyttynyt rasva 1g | 6% |
| Kolesteroli 1 mg | 0% |
| Natrium 181 mg | 8% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 5 g | 2% |
| Ruokakuitu 1 g | 5% |
| Proteiini 2g | |
| Kalsium 51 mg | 4% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Majoneesin ystävät nauttivat erityisesti tästä kermaisen seesamisalaattikastikkeen reseptistä, joka on täydellinen kohteliaisuus salaatin suosikki aineosille ja vihanneksille.
ainekset
- 1 tl riisietikkaa
- 1 tl kasviöljyä
- 1 tl sokeria
- 1 tl soijakastike
- 1 tl sipulia (raastettu)
- 2 rkl valkoisia seesaminsiemeniä (jauhettu)
- 1 - 2 tl majoneesia (säädä määrää haluamallasi tavalla)
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Sekoita riisietikka, öljy, sokeri ja soijakastike kulhoon.
Lisää raastettu sipuli ja jauhetut seesaminsiemenet.
Lisää majoneesi haluamallasi tavalla.
Reseptin tunnisteet:
- dressing
- aasialainen
- perhepäivällinen
- salaatti
