4kodiak / Getty Images
- Yhteensä: 8 tuntia 15 minuuttia
- Prep: 15 minuuttia
- Cook: 8 tuntia
- Saanto: Tarjoaa 6-8
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 596 | kalorit |
| 27g | rasva |
| 37g | Hiilihydraatit |
| 51g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Tarjoukset: Tarjoaa 6-8 | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 596 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 27 g | 34% |
| Tyydyttynyt rasva 9g | 43% |
| Kolesteroli 148 mg | 49% |
| Natrium 609 mg | 26% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 37 g | 13% |
| Ruokakuitu 5g | 19% |
| Proteiini 51 g | |
| Kalsium 111 mg | 9% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Tämä rikas ja suolainen sianlihapaisti on täynnä makua ja se on helposti muokattavissa. Lisää tai vähennä valkosipulinkynsiä henkilökohtaisen maun mukaan. Sinulla on mahdollisuus kokeilla sitä monin tavoin, koska on todennäköistä, että tämä on resepti, jonka teet kerta toisensa jälkeen.
ainekset
- 3 lbs. luuton porsaanleivän paisti
- 6 valkosipulinkynsiä (siistetty)
- 1 tl. suola
- 1/4 tl. valkopippuri
- 2 rkl. oliiviöljy
- 3 rkl. piparjuuri
- 2 rkl. Dijon-sinappi
- 16 unssia. pussi vauva-porkkanat
- 1 sipuli (hienonnettu)
- 3 perunaa (kuutioitu)
- 1 kuppi kananliemettä
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Tee terävällä veitsellä reikiä sianlihan paahtoon ja taita reikät puolet valkosipulinkynsiä. Ripottele suola ja pippuri paahdetun päälle.
Ruskea oliiviöljyssä raskaassa paistinpannussa keskilämmöllä, noin 4-5 minuuttia.
Sekoita piparjuuri ja sinappi pieneen kulhoon ja levitä paistin päälle.
Aseta jäljellä olevat valkosipulit, vauva-porkkanat, sipuli ja perunat 4–5 litran krokkiin. Järjestä sianlihapaisti päälle. Kaada kanaliemi kaikille. Peitä ja keitä matalalla alueella 8-10 tuntia, kunnes sianlihapaisti on herkkä ja keitetty perusteellisesti.
Reseptin tunnisteet:
- Peruna
- pääruoka
- amerikkalainen
- takaisin kouluun
