Paula Thomas / Getty-kuvat
- Yhteensä: 2 tuntia 25 minuuttia
- Prep: 10 minuuttia
- Cook: 2 tuntia 15 minuuttia
- Saanto: 8-10 annosta
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 271 | kalorit |
| 20g | rasva |
| 10g | Hiilihydraatit |
| 13g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 8-10 annosta | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 271 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 20 g | 26% |
| Tyydyttynyt rasva 7g | 35% |
| Kolesteroli 60 mg | 20% |
| Natrium 1807 mg | 79% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 10 g | 4% |
| Ruokakuitu 3g | 9% |
| Proteiini 13 g | |
| Kalsium 77 mg | 6% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Tämä resepti on klassinen yksinkertaisesti siksi, että se on niin herkullista. Ja kun se tehdään crock-potissasi, se on niin helppoa. Crock-potin käyttäminen tarkoittaa, että sinun on vain sekoitettava ajoittain buffet-pöydän ääressä - jos sinulla on jäljellä sekoittamista!
Katsomme, että cocktailkastike on herkullinen hyytelön kanssa; se on pohjimmiltaan aivan kuten chilikastike, mutta vähän mausteinen, mutta käytä chilikastiketta, jos se on mieleisesi. Mikä tahansa hyytelö tai hillo ja mausteinen tomaattipohjainen kastike toimivat hyvin. Kokeile käyttää aprikoosi- tai persikka-säilöksiä italialaisen tomaattikastikkeen kanssa tai käytä luumuhilloa cocktailkastikkeen kanssa.
ainekset
- 2 kiloa esikypsytettyjä jäädytettyjä lihapullia tai omia kotitekoisia lihapullia
- 1 kuppi rypäleen tai omenan hyytelöä
- 2 kuppia chilikastiketta tai cocktail-kastike
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Kerää aineosat.
Kuumenna lihapullot uunissa pakkauksen ohjeiden mukaan.
Aseta 3 - 4-neljään krokkiin.
Sekoita hyytelö ja chili-kastike tai cocktail-kastike huolellisesti pieneen kulhoon, kaada lihapullien päälle ja sekoita hyvin.
Peitä krokki potti ja kuumenna korkealla 1-2 tuntia, kunnes kastike on kuuma. Käännä lämpö alhaiseksi, kunnes se on valmis tarjoamaan, sekoittaen satunnaisesti. Pidä hidas liesi "lämpimänä" -asetuksessa sekoittaen satunnaisesti, kun vieraasi sukeltavat sisään.
Nauttia!
Kärki
- Voit käyttää mitä tahansa kypsennettyä lihapalloa tässä resepissä - mutta se on kypsennettävä. Jos yrität keittää lihapullia tässä kastikkeessa, kastike on aivan liian rasvaista. Käytä pakastettuja esikypsennettyjä lihapullia, mitä tahansa reseptilaatikkoi lihapalloa tai omaa suosikkiasi. Keitä ne lämpötilaan 165 F, valuta ja lisää sitten hitaaseen liesiin.
Reseptin tunnisteet:
- lihapullia
- alkupala
- amerikkalainen
- joulu
