Kuusi / Diana Rattray
- Yhteensä: 33 minuuttia
- Prep: 5 minuuttia
- Cook: 28 minuuttia
- Saanto: 1 punta (8 annosta)
| Ravitsemusohjeet (annosta kohti) | |
|---|---|
| 207 | kalorit |
| 16g | rasva |
| 0 g | Hiilihydraatit |
| 15g | proteiini |
| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 1 punta (8 annosta) | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 207 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasva yhteensä 16 g | 20% |
| Tyydyttynyt rasva 5g | 26% |
| Kolesteroli 43 mg | 14% |
| Natrium 662 mg | 29% |
| Hiilihydraattien kokonaismäärä 0 g | 0% |
| Ruokavalokuitu 0g | 0% |
| Proteiini 15 g | |
| Kalsium 4 mg | 0% |
| * Päivittäisarvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintopalvelussa oleva ravintoaine osallistuu päivittäiseen ruokavalioon. Päivittäin 2 000 kaloria käytetään yleiseen ravitsemusneuvoon. |
Kokeile paista se uunissa täydellisen, tasaisesti ruskistuneen pekonin saamiseksi. Paitsi, että pekoni on kypsennetty täydellisesti, ei myöskään keittotasolla roiskuvaa tai palavaa sotkua astioissa ja pannuissa. Ja sinua ei poltetta prosessissa! Toinen plus, se ei tarvitse mitään huomiota tai kääntymistä; pekoniliuskat tulevat uunista täydellisesti ruskeiksi ja litteiksi.
Ainoa mitä sinun tarvitsee tehdä, on linjata leivinkerros kalvolla ja laittaa siihen jäähdytysteline. Tai suihkuta folio nonstick-sumulla ja laita pekoni suoraan folioon. Anna uunin tehdä työn, kun jatkat muita tehtäviä.
Pidä pekoni tavallinen tai mausta se kevyesti vastajauhetulla tai säröillä mustalla pippurilla, ruskealla sokerilla tai tiputtavalla vaahterasiirapilla.
ainekset
- 1 kiloa pekonia (mieluiten paksuleikattu)
Vaiheet sen saavuttamiseksi
Kuumenna uuni lämpötilaan 375 F.
Vuoraa suuri kehystetty leivinpelti tai kaksi hyytelötela-alustaa kalvolla. Aseta jäähdytysteline astiaan ja aseta pekoni telineeseen. Jos sinulla ei ole astiaa, joka mahtuu astiaan, suihkuta folio tarttumattomalla kypsennussumulla ja aseta pekoni folioon.
Paista pekonia noin 26 - 30 minuuttia, kunnes pekoni on vaalean ruskeantunut. Ohuet pekoninauhat vievät vähemmän aikaa kuin paksut nauhat. Kun alat haistaa pekonia, ala katsomaan.
Siirrä pekoninauhat paperipyyhkeisiin valuakseen.
Reseptin tunnisteet:
- Pekoni
- paista pekonia
- aamiainen
- amerikkalainen
